30岁前我一定要做的几件事

转眼离30岁还有两年，身边有人升了职加了薪，也有人坚持健身拥有了完美曲线，回头看看自己，好像除了有了家庭有了宝宝，一无所获。临近30岁，可怕的不是目标没实现，而是没有目标。

都说30岁是人生的一道分水岭，如果30岁还不能够走向自己梦想的生活，那未来实现的可能性更小，付出的辛苦更多。

我开始反思自己，反思是要这样浑浑噩噩终其一生，还是要在30岁前再挣扎一下。经过深思，我选择了后者。并给自己设定了几个一定要用心去做好的清单。

（一）注重健康养生

30岁前我一定要做的几件事

这是我认为最重要的事情，没有之一。自从生完孩子，来大姨妈痛的死去活来，吃饭一时不讲究胃就疼到吐，时不时腰痛，今年夏天吹空调还膝盖疼，各种乱七八糟的大疼小痒时不时到访，我决心要好好注重身体的健康养生，毕竟身体是革命的本钱，健康折腾没了是最大损失。

1.早餐一定要吃，注重营养均衡，少吃零食多吃蔬菜水果。晚餐任何时候都要少吃。由减少吃外卖、垃圾食品的次数，慢慢过渡到不吃。

2.注重运动，每天至少走一万步，室内运动半小时。

3.经期注意事项：绝不吃凉东西，哪怕常温果冻都不行；艾蒿泡脚半小时，前后一星期都要泡。

（二）读完至少120本书

我知道这个数对于简书里的读者是小意思，不过对于曾经的我来说就是个挑战，张萌在《人生效率手册》中说，我们要与过去的自己相比，是不是在飞速前进的路上。我想从我自身出发，与过去的自己相比，一点一点进步。

其实之所以是120本，是因为最近听樊登读书会，说起的每年50本书，划算下来，大约一周左右一本，而这差不多符合我现在的计划。

1.每天听一本书。一是寻找好书，二是恰好合理利用不方便看书却不影响听的时光。

2.每周一本书，并整理好读书笔记，写一篇书评或感悟。

3.目前8月的BOOK LIST：

《 人生效率手册》

《刻意练习》

《终结拖延症》

《未来简史》

希望下月复盘时能够都完成。

（三）成为语文老师

其实简书是第一个我可以大胆说出自己的梦想的地方。很多时候我害怕失败，更害怕失败后在别人面前自己打自己的脸，所以很少和别人谈及自己的梦想。但是听樊登读书会时，樊登说，梦想想要实现，就要大声讲出来，在大家的监督下，你更容易坚持下去。

突然想起高中时，听俞敏洪演讲，中间环节，他就邀请几个同学大胆的说出自己的梦想，请全校同学监督，我记得真的有个女生跑上去说梦想是要去复旦大学，虽然我不知道后来她的梦想实现了没有，但当时还是觉得她蛮有勇气的。

所以我希望这两年我能够做好充足的准备：每天除辅导班功课外背诵朗读两小时，做一篇阅读理解，一周两篇论述作文演练。

（四）坚持早起

对于一个有了家庭的人来说，早晨是最安静，最不容易被干扰的时光，我希望用这段时光来提高自己，学习自己的硬本领。

1.全年早起率达80%

2.利用早起的1-2小时，学习画画，或者语文的朗读背诵。

最后，我不相信我一直是拖拖拉拉的人，我也不相信我是没有毅力的人，我相信的是现在，就现在，我会朝着我想达到的地方一点点改变。

共勉！