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30岁前我一定要做的几件事

30岁前我一定要做的几件事

作者: 莫名其妙的猫 | 来源:发表于2019-08-08 22:59 被阅读0次

转眼离30岁还有两年,身边有人升了职加了薪,也有人坚持健身拥有了完美曲线,回头看看自己,好像除了有了家庭有了宝宝,一无所获。临近30岁,可怕的不是目标没实现,而是没有目标。

都说30岁是人生的一道分水岭,如果30岁还不能够走向自己梦想的生活,那未来实现的可能性更小,付出的辛苦更多。

我开始反思自己,反思是要这样浑浑噩噩终其一生,还是要在30岁前再挣扎一下。经过深思,我选择了后者。并给自己设定了几个一定要用心去做好的清单。

(一)注重健康养生

30岁前我一定要做的几件事

这是我认为最重要的事情,没有之一。自从生完孩子,来大姨妈痛的死去活来,吃饭一时不讲究胃就疼到吐,时不时腰痛,今年夏天吹空调还膝盖疼,各种乱七八糟的大疼小痒时不时到访,我决心要好好注重身体的健康养生,毕竟身体是革命的本钱,健康折腾没了是最大损失。

1.早餐一定要吃,注重营养均衡,少吃零食多吃蔬菜水果。晚餐任何时候都要少吃。由减少吃外卖、垃圾食品的次数,慢慢过渡到不吃。

2.注重运动,每天至少走一万步,室内运动半小时。

3.经期注意事项:绝不吃凉东西,哪怕常温果冻都不行;艾蒿泡脚半小时,前后一星期都要泡。

(二)读完至少120本书

我知道这个数对于简书里的读者是小意思,不过对于曾经的我来说就是个挑战,张萌在《人生效率手册》中说,我们要与过去的自己相比,是不是在飞速前进的路上。我想从我自身出发,与过去的自己相比,一点一点进步。

其实之所以是120本,是因为最近听樊登读书会,说起的每年50本书,划算下来,大约一周左右一本,而这差不多符合我现在的计划。

1.每天听一本书。一是寻找好书,二是恰好合理利用不方便看书却不影响听的时光。

2.每周一本书,并整理好读书笔记,写一篇书评或感悟。

3.目前8月的BOOK LIST:

《 人生效率手册》

《刻意练习》

《终结拖延症》

《未来简史》

希望下月复盘时能够都完成。

(三)成为语文老师

其实简书是第一个我可以大胆说出自己的梦想的地方。很多时候我害怕失败,更害怕失败后在别人面前自己打自己的脸,所以很少和别人谈及自己的梦想。但是听樊登读书会时,樊登说,梦想想要实现,就要大声讲出来,在大家的监督下,你更容易坚持下去。

突然想起高中时,听俞敏洪演讲,中间环节,他就邀请几个同学大胆的说出自己的梦想,请全校同学监督,我记得真的有个女生跑上去说梦想是要去复旦大学,虽然我不知道后来她的梦想实现了没有,但当时还是觉得她蛮有勇气的。

所以我希望这两年我能够做好充足的准备:每天除辅导班功课外背诵朗读两小时,做一篇阅读理解,一周两篇论述作文演练。

(四)坚持早起

对于一个有了家庭的人来说,早晨是最安静,最不容易被干扰的时光,我希望用这段时光来提高自己,学习自己的硬本领。

1.全年早起率达80%

2.利用早起的1-2小时,学习画画,或者语文的朗读背诵。

最后,我不相信我一直是拖拖拉拉的人,我也不相信我是没有毅力的人,我相信的是现在,就现在,我会朝着我想达到的地方一点点改变。

共勉!

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