周检视（2.14-2.20）

1、跑步目标完成了30公里，现在改为连续跑跑2休1单次8公里的模式，天气不错凉凉的很适合跑步，不过跑步感觉有点沉重，跟体重有关，也跟自己状态不是特别高涨有关吧。

2、看完了一本书《非暴力沟通》打开了沟通的一扇窗户，从来没人教育过应该这样去沟通，有框架也套路，而且里面融入了教练式的提问技巧，非常棒；读完了一本关于腾讯管理的书籍，也是对我人力资源知识的一个很好的补充，优秀的公司一定有很多优秀的基因在的。

3、清单上列了很多事情，比如保险，车牌之类的，不紧急，所以都拖住了；整体上还是在过年状态，人比较懒散的吧，整体感觉没有去年这个时间段的状态好，去年这个时候还是疫情自己还是表现的很活跃，组织大家开线上分享会，跟很多不联系的人都进行了链接，今年基本就熄火了。

4、基本都能11点之前入睡，每天晚上泡脚保持住了，现在越来越喜欢泡脚了。