《人生效率手册》：确立目标，以人为师

《人生效率手册》是畅销书作家张萌在2017年的作品，今年又重新进行了优化和改版。这是一本个人精进和成长的工具书。

文学书提供的是情绪价值，工具书则是用来解决具体问题的。这类书的阅读重在联系自身实际，反省、规划和行动。

其实，个人成长类的书籍总归是有点大同小异的，因为底层逻辑是相通的。但是，若抱有空杯的心态去翻阅，仍然会有不一样的收获。

关于时间管理、精力管理、10000小时定律、刻意练习等主题，这里不再赘述，今天主要谈两点新启发:一是目标管理，二是以人为师。

在谈及目标管理时，作者分享了自己大学时为了学好英语“1000天小树林计划”以及“”坚持每天5点早起17年”，这两段真实的经历足以让人望尘莫及，所以作者才在人群中脱颖而出，在各个领域都取得了不俗的成就，无论是创业导师、作家，还是奥运会火炬手等等一长串的跨界头衔，都说明一个人的恒心和毅力是支撑她前进的必要条件。

其实现实中大多人都是目标模糊或者有目标而没有规划，混混度日。而目标感强的人则不一样，他们的生活充满节奏感和使命感，个人能量高度集中，不随波逐流，而是主动掌控生活。

那么如何建立自己的目标？首先就是自我剖析，对自我有充分的认识和定位，找到自己的硬本领。这个硬本领既可以是天赋所在，也可以是后天习得，属于你的个人特色。比如张萌最初的硬本领是演讲，在每年数百场的演讲中她打造了个人品牌和企业知名度，为后续的发展带来了全新的机遇。

在确立目标后，还要学会将目标细化和拆解，年度目标拆解为月度目标，月度目标拆解为每一天的目标。同时，明确自己的不足，和需要加强的部分，做到单点突破。

那么什么是以人为师呢？就是向厉害的人学习硬本领。首先寻找你在某个领域想成为的那个人或榜样人物，从各个层面进行对标和学习，了解他们的生平、阅读他们的传记、学习他们的作品、甚至更加直接的交流，分析和总结他们的经验，让厉害的人成为你努力的标杆。

最后，去做，去实践，在坚持中看到自身的潜能，做一个长期主义者。