2018/06/04-60/10周检视

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没有记录就没有发生，这句话对于我来说做的很不细致，可以说是粗糙。

先说下这周践行情况。

1.这周运动，早睡早起完成不错。

2.阅读没完成。

3.工作效率高，完成了挑战。

4.陪伴家人孩子时间太少了。

5.担任轮值组长，挑战当主持人开小组会，荣幸请到张强教练分享收获很大，感谢黄教练和组长的帮忙，感谢曹慧分享，袁红帮忙记录，贺沛录音，自己也尝试了分享发现自己很多不足之处需要提升，沟通能力、表达能力、组织能力都很欠缺，都需要学习。也看到了其他小组优秀的组长轮值组长很值得去学习，带动性互动性都特好。没有做好的是，没有跟小组成员进一步了解，有些实质性问题没有解决掉。

这周最大的收获就是听张强教练分享不忘初心，方得始终。

也在反思自己是否也在茫目践行？

自己的目标是否足够明确？

是否有可衡量的标准？

是否具有相关性？

是否有可实现的可能？

是否有检视环节？

这周检视我也根据自己的情况检视一下张教练所说的这几个方面，真实的面对找到问题。也希望大家看到也能帮我指出来或者给出建议非常感谢~

我是189期学员，两天课后践行了线下课的第一个90天，其实参加线下课前参加过天使班践行，早睡早起运动基本养成，100讲听过两遍，十堂课也听了，就是做得还不够细致，线下课的90天践行，最有收获的就是给孩子养成了早睡习惯前三周左右，为什么可以做到就是下了很大的决心无论如何9点关灯原则（最近又有点晚睡），我想是因为自己不够坚决，工作忙一加班到家就晚了，又想陪孩子多玩一会，但是基本不会太多超过十点，基本都在9点半到十点半左右睡着。感觉还是有点晚。

另一个就是写简书反思日检视方面工作上有了觉察可以反思，工作效率得到了提升。

90天的另一个目标就是考试的事情，一个月后就搁置了，30天下来基本没有任何进展，总觉得没有时间学习，践行期间打卡，阅读，简书，运动，班会，加油站等等都需要时间，所以感觉自己更忙了，都想要又都做不好。

其实考试我一直觉得最重要，但是不够明确考试背后我想得到的结果是什么？到底是要提升学历？还是想要学习多点知识？没有明确想要的结果，下一步计划也没有，也没有可操作性所以就没有结果。

还有一个就是阅读习惯，前面一直觉得每天十分钟或半小时跟着优势阅读每天精华部分的解读，也可以读很多书，好像是为了完成阅读任务而读，发现有些读完就没有印象了。所以开始读纸质书，每天给自己定了十分钟到半小时的时间，可是发现完成的还是不好，不知道是否自己的阅读想要的结果不够清楚，在茫目阅读？看到那本读哪本没有计划的原因。有检视过可是不够彻底。继续寻找原因。

还有一个就是怕分享，也想把学到的告诉大家，就是不好突破自己怕说的不好，其实还是不够有自信知识储备也不多，张强教练说了可以参与就别当观众，还是感觉有点压力。

下一周目标：

1.整理好打印好的表格，开始记录时间，十堂进阶课程学习。

2.找到阅读目的，明确下一步。

3.工作理顺调整时间，安排周末休息多陪孩子。

4.亲子打卡每天加上小确幸。最后一个月了想要达到早睡9点的目标。