如何与自己相处，如何与孤独和解

可学习如何与自己相处，如何与孤独和解，如何和时间为伴，是每个人一生的必修课。他如同养分，对人的滋养是缓慢渗透的，具体可以怎么做呢？

01.首先是认识到孤独是不可避免的，人是群居动物，一个人的一生不可能脱离他人而独立存在。但是我们又是孤独的，在没有人的夜晚，在内心的深处，我们渴望被人理解，渴望被人接纳。但是相识满天下，知己又能有几人呢？

我们一定要知道，没有任何一个人可以无时无刻的一直陪伴着我们。在很长的时间里，在人群中热热闹闹。欢欢乐乐会让人误以为这就是生活，其实，孤独才是人生的常态。我们需要正视孤独，接纳孤独，拥抱孤独。

02.其次，要坦然接纳自己，并尽最大努力完善自己。庄子说，知其不可奈何而安之若命，我们都会有不足，有失望，有难题。他们是人生的一部分。光是接受这些事实，对我们而言就已经十分重要，而且意义深远。人都是有征服欲的，上学的时候都喜欢争第一。工作以后，很多人想要比别人升迁的快，这些都无可厚非。

值得注意的是，战胜别人，你不一定是最强，但是能进行自我探索。自我完善的时候，你一定达到了一个比以前更加高的高度。其实很多时候生命不是比较不是战胜，而是接纳和完善。

经常问问自己的本心，去了解自己，感受自己的方向和梦想，知道自己的不足，接纳不完美的自己，并不断的去精进，让自己的生命成为礼物。

我认为是人生的下半程，更值得我们去做的是一个人如何对待自己的时间，就是他的生活态度在有限的珍贵时光里，与其关注、讨好他人，不如修养和完善自己。孤独并不可怕，可怕的是白白浪费着时间，不长进自己。

03.接纳孤独，享受独处。独与天地精神来往，我们会感受到孤独是美的。孤独不可怕，我们可以享受孤独，用这个美好的时间去做自己喜欢的事。有的人觉得孤独很难过，是因为孤独的时间让我们觉得无聊和空虚。其实只要我们内心充实起来，做有意义的事，无聊也就没有了。

也正因为如此，独处需要我们有一份底气，这份底气会带给我们不依傍任何人的自信。要坚信失去任何人的陪伴都不可怕。

在独处的时间里学一种记忆，读一本好书，泡一杯好茶，让自己能够享受这种生活，并与他握手言和，真正获得他的滋养，才会更有能力去过另一种热闹纷扰的生活，才能拥有更饱满的人生。