今天闹铃响了没有以往的紧张害怕的感觉。很平静的就去关掉闹铃，缓了一分钟就起来了。我感受到被人催促被人说被人强迫所做的事情是恐惧的是紧张的。所以我不能以这种错误的方式去吼孩子，这种感觉需要话费很久很久才能疗愈的。
我很顺利的做了冥想，做了运动，在做运动期间孩子叫我，我没有以往的烦念，我是自然的去和孩子说，孩子也答应我可以继续运动。感恩我的孩子。
我自己把饭做好了，丈夫要上班她起来后洗漱后去自己去盛饭，非常美好。这种感觉真好。
一切都非常美好，丈夫去上班了，此刻我要开始祝福了。想显化什么就要祝福什么。平静的心情才有我能静下来写文字。我感受到我想做的越来越顺手不在消耗我，在运动过程中我想到了以前，一直我没有忘记我的小时候事情总是活在过去消耗我，我当时想不能在消耗我了一定脱离出来。活在当下，活出自己。我知道很难到我一定要活出来，我内在还有很多的负面我总是想，我知道我不能再想了，我不能在去强化了，我要转念，想美好的事情，想高能的事情。我知道很难，但我一定要去做。加油，我可以的
今天中午吃完中饭，我独自一人站在河边消食。今天太阳很大，所幸地是风也很大。 阳光略过树叶，照在地上，形成浅浅的斑驳...
刚才看了一段简书里的文章，范冰冰和崔永元的，一个刚刚缴了九亿元的逃税，一个黯然神伤，想想真的厉害啊，九亿啊...
上学的时候，有一种人，每天两耳不闻窗外事，埋头苦读，可考试的时候他们的成绩并不理想；工作的时候也有一种人，每天起早...
今日份开心，我躺了一天，哈哈哈真的有点自由自在，而且也真的有点颓颓的哈哈。这样的生活有时候觉得无聊，竟然有时会觉得...
说到今日份，你想到的是什么呢，今日份工作，今日份晚餐，今日份工资，仿佛过着得过且过的一天的样子，今日份，这个词听起...
-45- 今天想想还是要把画画的卡打掉的 然后我就要继续复习去了 累到读不进书
-65- 今天去了健身房 之后就是瘫在房间里的一下午 早上错过了extra credit 难受了一阵子 看完了co...
两点1 还是缺乏勇气不敢做第一人一直踌躇特别在讲座后越发强烈。由此知道了鹰的生命历程 2 不明白每次和我同饭的人不...
今天早上吃了一个紫薯，一个鸡蛋，平凡而又混沌的一天。 上课上到了，嗯，貌似也不是上课，老师就画了一些重点，然后，嗯...
emmm……今天不知道为啥 到了晚上对啥都提不起什么兴趣 看人生一串特别想出去吃好吃的 可是又在减肥只能告诉自己要...
本文标题：今日份的自由自在
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