10月23日感恩
感恩儿子女儿早上一叫就起床，没有让我早上很慌张的干事情，很快的就把早上所有的事情搞定，送孩子上学
感恩朋友今天看到我的被子搭在他们家楼下的绳子上晒，她看到起风了，怕我的被子刮掉，用夹子给我的被子夹起来不让她乱动，真的很细心，让我很开心，有这样的朋友
感恩今天早上送完孩子后我绕着大路转一圈，可以呼吸到新鲜的空气，看到秋天的景色，锻炼身体的同时，也欣赏了美景
感恩今天给我做身体的美女，刮痧拔罐很舒服。拔完以后我的肩膀和胸部的经络更通了。让我的身体更加健康了
感恩儿子老师在听到说忘记做卡片了，很贴心的告诉我没有关系，我们在学校会重新做一个。
咖啡冥想
近期的目标：找到合适的机会开一家属于自己的瑜伽馆
今天中午跟朋友做完身体的时候我们在聊中午吃饭的事情，聊着我们就说一起吃饭，我回来开着车带着朋友和他的儿子我女儿，我们四个去吃饭，孩子们想吃自助火锅，我绕了很长时间才到那里，到了以后，我付款我们去吃火锅，学完种子法则，更加学会种下慷慨的种子，在朋友掏钱之前我就把钱给掏了，很开心我们能一起吃饭，而且朋友平时在我这有事情出去的时候会帮着接女儿，照顾她，做饭给她吃，真的很开心，有这个机会请朋友吃饭
回向 愿我今天的善行善念善意善言回向给我的目标，希望我的目标能顺利完成
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