【每日橙思】既然值得做的事情，就值得把它做好！ 

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操作方法：进去后点击节目菜单，找到《橙子公开课|古典：碎片化时代的精进之道》

引言：

碎片化时代三种处理信息的方式：

1、直接砍掉，先判断来源，留下好的，其他的都不要。——对应时间管理中的：做减法。

—举例：删除所有的微信公众号，只剩两三个。

2、任由信息堆积，但有自己的一套信息搜索功能，用搜索的方式对抗这种碎片化。——对应时间管理的四象限，先分类好。

（推荐一本书，介绍gtd的 《搞定》（gtd的思想是无压，高效。将所有事情列在清单上，然后一条条去划掉他。）

—举例：订阅很多很多，只是按照自己的分类存放。但是不打开看，当搜索来用，需要时直接搜索关键字。

3、瞬间反应，打开，马上判断，立即执行：读或者删。因为收藏的东西可能永远都不会再读了。

—对应：要不要做，要就立即做，不要就彻底删除。

—举例：只订阅少量的，每次打开之后用两秒时间判断是否需要，需要则快速读完，不需要则永远不读。

正文：

主题：现在信息超载太多，如何筛选，如何避免接触过多的信息，如何将信息组合，构建系统才是最重要的。是今天晚上将聊到的。

现状：现在这个时代，想学习，直接买本书去读的方式已经过时，不是个好的选择，因为书太多了。

对策：有效的学习过程是：

第一步：情境

很多中国人多毛病：我们约自己的时间就愿意不断往后悔，约别人的时间，就会勇敢的拒绝。心里感觉自己没有别人比重要。

——对策：自己给自己约会，每天留一定的时间，这段时间是神圣不可改变的。

学习的第一步：不是找资料，而是给自己搭建一个好的环境：给自己留出足够的时间，同时还要留出足够的空间（网络空间也是一个空间）。（人的意志力是和环境直接相关的，不要忽视这一点）

举例：很多人去社群，买的是学习氛围，很多人去健身馆，他买的是运动的氛围）。

第二步：寻找合适的资源

第二步：不是该怎么读书，读文章，而是怎么找到适合读的书，文章和资料。

重点是：哪里可以获得信息。——关于搜索的部分。

切换是一个很不好的习惯，容易受打扰，被中断。

举例： 古典老师讲课和聊天的切换。

搜索方式的演变：不同的年龄，找信息渠道不同，以前找信息，靠记忆。现在找信息是靠搜索。

自己可以思考一个问题：假如要搜信息，你会从那些对方找到这些内容？

这个时代的的特点：需要到信息增量的地方讲课 ，不要去信息存量的地方。

原因是：

这个时代最新的信息产生都是在人的脑袋里，但是如果没有讲出来的话就没有人知道。

了解信息的几种方式比较：

——最快的是问这个人，特点：实时性好，有针对性，但是不系统。

——如果找不到人就关注、了解他做的事情。---特点：实时性好，有针对性，但是不系统。

——书上的信息都是相对晚一些的思想。特点：系统性好，但是实时性不好。

遇到问题时，找资料的策略和优先级是：人 事 网 书

1、上网，搜人、事，以及他们留在网上的痕迹。

2、看有人是否做过你打算做的类似事。

3、请人来推荐书。

一般情况下：英语资料比国内要新一些，英语好，最好看英文。第一手信息很重要。

第三：如何正确的打开一本书

古典老师看书的方法：

1，问专家，针对自己遇到的问题，建议读那些书。请他们帮忙开一个书单，

2，去豆瓣，亚马逊上看下所有的书评。从中可以筛选出一两本。

3，网上找些书的书摘和思维导图看看。

----前面三步做完的效果：这时候其实书的内容了解差不多，不关注细节的话，到这一步不读也是可以的。

4，然后开始读书：不要从第一页开始读，而是先读书的序。（作者自己写的序，不是推荐序），如果有跋的话，接着跋下吧。

5，然后看大纲，找自己感兴趣，想理解的的章节。

上面的每一步都是在做检索的过程，效率上更快，策略上：不建议一上来就从第一页开始读。

下面介绍了书的分类，书分为几种：

主食：用来填充知识的，获得新知、内容、概念。比如工具书之类的。

小吃：好玩的小东西，小而美的。天天吃主食也受不了，可以来点小吃。比如：漫画书。

汤：需要一些东西来润润自己。比如文学类的书。 （推荐一个书：看不见的城市）。

—汤不充饥，不刺激，但汤表达了一种趣味和人生状态。

— 经常喝汤会掏空自己。不能只喝汤，不吃主食的。

—推荐app 开眼——喝汤的一个不错方式。

套餐—满汉全席：系统的学习一些东西。以心理学为例：推荐了《心理学与生活》《 社会心理学》两本书籍。

总体建议是：主食要经常吃，偶尔也要喝点汤，吃的小吃，吃吃大餐。

第四步：两种不同的学习者

两种学习者：

焦虑型学习者，—-动机不是解决问题，他的动机是：大家都在看书，那么我不看不好吧？

由于每篇文章背后的背景，说法，时间点，方法论，观点都是不一样的，导致不系统的了解的话，很容易混乱、焦虑。

比如：把马云说的话，除去时间轴的话，是完全混乱的。

----焦虑型学习者的最大问题：他收获信息并不是再看的，而是在刷的，刷的问题在于你没法解决这个信息和下一个信息之间的关系是什么，所以就会不断的切换。

比如很多公众号：不同的背景不同，观点不同，但是我们读过之后，反而会跟焦虑。

为什么焦虑型的学习者会越学越焦虑？

1、他没法预测下篇文章是什么.

2、每篇文章背景的逻辑、价值观、时间轴等信息，他统统都没有。

3、每进一篇文章，都会发现一个大牛，加上前面两个，会让你更焦虑。陷入恶性循环。

焦虑型学习者，追求的是新鲜感，容易钻牛角夹。

基于问题的学习 --- 追求问题的解决。

结合图片，基于问题的学习的好处：

1、自顶而上的学习，读的信息会越来越少

2、遇到的高山每次只有一个

3、每走一步都会更接近目标。

所以读书建议是主题学习，不能漫无目标的学习。

一个人放松下来之后，你就会发现慢慢慢遇见真正打动你内心的东西。

思考的深度 ----知识的金字塔：

数据是无意义的，信息才是有意义的。清晰的讲明了为什么信息不是知识。

数据：没有经过加工的原始素材。---单独的存在。

信息：对数据的加工，对你有意义的数据。 ----能解释问题。

知识：通过对一堆信息的梳理推导分析之后，能解决实际问题。可以预测未来，指导行动的信息。---能解决问题。

人的知识频道就那么多，如果一直都是只有信息，而没知识的话，就会变得越来越蠢。所以不管学习什么东西，能从信息中获得知识，用这个知识指导未来的生活，这个能力很重要。

智慧：    ---能预测问题，

这个世界上有很多知识，但是知识后面只有落到你的身上，才可能变成了智慧。知识可能有很多，但是智慧可能只有一到两条。而且智慧也许不能从一个人身上迁移到另外的人身上。

学习的终极目标：

不是刷数据，不是仅仅记录个读书笔记，画个脑图之类的。是要掌握知识和智慧。

数据---》知识--》信息 ---》 智慧的演进关系：

前三个阶段：把书从厚读到薄的过程。后面两个阶段是：从薄到厚的过程。

第五步：输出倒逼输入

---能输出一本书，才能确定你输入了一本书。

写作的三个阶段：

积件式写作：对原始数据的 复制、粘贴等。

------策略：别想太多，跟对一个主题，就复制、粘贴就好了。

当有很多积件式写作的积累之后，就拥有了很多素材。你会慢慢发现这些素材之间可以拼接在一起。这个阶段知识在你脑海里不仅仅是记忆，开始相互链接了，自然就进入下一个阶段：

个性化改写：对原有的知识进行加工和改造。文章的架构可以慢慢形成自己的模板和风格。

----一般到这个阶段，微信的日更都差不多了。

创造性写作：当有大量的个性化改写之后，你自然就会在你的板块与板块之间产生链接。产生全新的写法。这时候你的写作就是创造性写作。

只有你慢慢开始输出了，你才会发现你的所有输入都是没有浪费的。这时候就会形成一种输出--输入的正向循环。  ---特别良好的学习习惯就会搭建起来。

回顾：

30天专注集中一个主题，集中学什么是最重要的，每天往前进步一点点，每天都有所输出，----这样才知道每天都是在搭建自己的金字塔。

所有的学习都不是为了做塔底，所有伟大的金字塔都是因为他有一个塔尖。所以我们要专注于某一个主题，持续的往上思考，才是学习的精髓。

不要被数字和时间太欺骗、太执着了。刚开始的时候可以靠数字和时间，但是慢慢的你要用拿到一手资料和独立思考的能力，慢慢的创建你自己的金字塔。

现场的互动提问：

问题1：不知道自己想要专注那个领域，怎么办？

人要专注的领域无非就那么三种：

1、把他搞的不行，愁的不行的领域。----不得不做的事情。让你陷入困境的缺点。

2、有巨大收益的事情，比如内容创业的大潮。

3、基于天赋的投入。

问题2：如何将信息转为知识，进而变成技能？

数据转为信息，只要记录下来，结构化整理就好，但是信息转化为知识的过程是需要解决具体问题的。比如：会背九九乘法表是信息，会算两位数的乘法是知识。

问题3：毕业后怎么让自己静下心来学习呢？

分两种情况：

累到没法学习：回家之后什么也不想干，建议不要把学习时间放到晚上，可以早点睡，第              二天早上起来学习。

闲的没法学习：是因为你的危机感不够重，就是逼自己逼的不够狠。

---对策：把自己扔到一个更加危险的环境就可以了。少看些娱乐

问题4：读一本书，断断续续的读，那么笔记怎么做才有用？

原则：实用大于形式。笔记怎么做不重要，笔记有用才重要。不要在意形式，要关注使用和效果。

做笔记的目的：为了不用在重读那本书。

问题5：多久需要做一次规划。

每三年做一次规划比较好。年轻人2年

问题6：核心价值观是家庭，是不是在职业发展上就要少上心？

家庭需要经济保障，经济保障需要职业发展。在做权衡的时候可以把家庭放在首位，但是不意味到你要放松你的职业。因为你的好的社会关系得到尊重，也会让你的家人过的更好。