昨个和今天，相信大家的朋友圈都被各种营销号轰炸了——乔任梁、乔任梁、全是乔任梁。
一时间，各种小道消息满天飞，不少人开始蹭热度。我本不愿意来蹭，但是据小道消息，他本人已患有多年抑郁症。
看到这条消息后，真的忍不住。
不是为了乔任梁，而是为了2012年3月18日那天在微博上留下遗言就离开的你——走饭，和这个世界独自舔伤口的你们。
2012年3月18日，微博上死了一个人。
她的微博名叫“走饭”，一名长期抑郁症患抑郁症者。那年，她的死在微博上引起了热议。
有一个姓齐的小姑娘哭得稀里哗啦，难过、恐惧是她所有的内心戏：
抑郁症真的只有死路一条吗？
这个笑话其实一点也不好笑
那一年，齐姓的小姑娘大概8岁，小学三、四年级正当时。
当其他小姑娘都在讨论班上谁又喜欢上谁、昨天爸爸妈妈又没给签字、放学后去谁家玩……时，她却在家屯了不少麻绳，直径也有2、3厘米吧，满满一抽屉。
为了上吊。
只可惜，90年代装修的房子早就没有梁，上吊太难了。以至于，麻绳一直静静地待在床下的大抽屉里。
故事的结局是，后来她妈妈晒衣服找不到绳子，正好被翻到。绳子这才算物尽其用了！
很多年后，齐姑娘和朋友们说起这一茬，大家都忍不住笑了。
谁也没有将一个八岁孩子去死的决心放在心上。
对呀，八岁的孩子有多大的痛苦呢？鬼才知道！
小学第一天入学，带着眼镜的齐姑娘成了班级里的异类，小朋友开始用捉弄表示友好，这只是单方的猜测。
放学路上，同学们会让齐姑娘把眼睛闭上。然后以迅雷不及掩耳之势把鼻梁上的眼镜摘下，扔到随机从身边骑过的三轮车后座上。
等反应迟钝的姑娘意识到，三轮车早就已经看不见了。
回家等待的是什么呢？一顿骂、一顿揍！
眼镜可不便宜呢！最重要的是，配眼镜就需要好几天的时间，这下又要耽误好几天的课程了！
谁来管那一刻孩子内心的OS呢？
鬼才想知道！
这么遥远的缘由，也不至于让人寻死吧。
齐姑娘只能附和大家一笑，其实这个笑话一点也不好笑！
怕疼，但好像疼会更安心
那些年，没有人告诉齐姑娘：你病了。
她就这样长到了读初中的年级。
“玻璃心”好像并没有像身体发育一样，稍微体质坚强一点，反而好像更脆了。
这么难受该和谁说呢？爸爸妈妈太忙了，同学们一个个活得不食人间烟火，老师也有批不完的作业和教育不完的话。
记得有一天午休，她爬到了上铺床上，被宿管阿姨抓个正着。班上的文明分被扣了。
老师叫来办公室谈话，内容早就不记得了。只有一句话，她一直忘不了：
“和班上所有女生比，你不觉得自己丑吗?”
并没有和电影里一样，女生记恨上了老师。
对齐姑娘而言，这不过是一句大实话罢了。这个认知大概是从8、9岁年，或者更早被全班同学欺负、戏耍的时候就有了吧。
为了让自己正常一点，她学着迎合同学们，开始学抽烟、喝酒和……自残。
这是她一次真正尝到恐惧发泄的滋味。
这滋味该怎么描述呢？就好像，蚊子咬了你一口，怎么挠都感觉不对。只有在包上掐出一个“十”字才会更舒服。
一刀、一刀割在连着心的十指上，美术刀起刀落，快、准、狠！成了每天的必修课。
真的不疼吗？
不是，只是这样似乎能吓住那个躲在黑暗中的“小人”：
你看，我连疼都不怕！略表心安罢了……
这是病，得治！
在那个家长给的爱都“九曲回肠”的年代，谁会注意到孩子们的心理健康呢？
衣食无忧的生活就该做梦都笑醒了，好吗！
父母冷漠式的爱、同学欺负式的喜欢、老师照顾不来的不重视……看起来都小得不足为道，可这些已经是孩子的全部世界！
直到，大学。
抑郁已经越来越严重。
一点人性的阴暗面都接受不了——
视听语言课，全班一起看《大逃杀》。
还不到半场，齐姑娘五感中只剩下听觉尚能工作。
眼泪没有知觉“哗哗”流，听见身边路过的同学不知所措的问候，却没有办法开口说一句话，连声音都发不出来。后来像个游魂一样，被同学牵着在学校走了好几圈才缓过劲来。
再后来，头痛得压根没有办法入眠。
心理老师的测评报告，显示：中度抑郁症。吃了一年抗抑郁、止痛药，始终不见明显成效。
那年，“抑郁症”还是无病呻吟的代名词，不食人间疾苦的化身。明明是病人，为什么却活得像个罪人？
你在QQ空间、微信朋友圈发泄一下，久了。朋友们会自动把你隔离成——负能量人群。
你只能阳光！而且得照耀神州大地的那种。最好能一次种十个太阳！
齐姑娘终于明白，有些病只能自己治。
第一步：再也不发“负能量”朋友圈！
那些让她难过的时候统统不再强化记忆——不记录。
要知道，是记忆就会有淡化、忘记的那一天。但是，也有回忆起来的那一天。不开心的记忆就让它随风而去吧，记下来干嘛？
等哪一天翻过来看见，再难过一次吗？
显然，很有效果！
第二步：感受生命中细小的感动。
下楼连续吃了一周的早餐，下次再来时，老板在一个对视的瞬间就能把你想点的早餐准备好。
早高峰挤地铁时，背在胸前的小包差点被门夹住的瞬间，身边的美女帮了一把手。
去外地玩，搭出租车，司机会主动告知这样走太贵，不划算，给出一条最省钱的方法。
……
第三步：让自己来温暖世间的小炎凉。
过马路的下雨天，为左前方的姑娘撑一段马路距离的雨伞。不用听到道谢，戴着耳机听听歌就好。
麦当劳买汉堡的下午，顺手为身后拿着大包小包的男士多撑一会门。
饥肠辘辘的晚上，给楼下流浪的猫咪们送一捧猫粮或者火腿。
路上看见小姑娘书包拉链没有拉上，上前拍拍肩膀告诉她。
……
看，世界多么阳光！
“走饭”临走的最后一条微博
四年过去了，我一直静静关注着这个永远不会更新的微博。
因为，我就是齐姑娘。
2012那一年，我成天都在想：我早晚有一天也会死在自己手上。
没人知道，那一年我害怕极了！
我们虽然常说：死一死没什么。但这个世界上，我们大概才是最怕死的那一批胆小鬼吧！
所以，我努力让自己活得阳光起来。既然我有最脆弱的玻璃心，那就让它来感受寒冰里的丝丝暖意吧。
虽然，我们仍有不被人知道的恐惧；虽然，我仍然是颗“玻璃心”，敏感脆弱、泪点低得没底线。
虽然今天，在感觉世界渐行渐远的时候，我的五感仍然只空余听觉，仍然口不能言。
但已经丢掉药瓶4年的我不会轻言：死一死没什么大不了。
世界的阳光让我贪恋，贪恋到怕死。这一次是真的怕得要死，不再是要死。
以上，一个中度抑郁症幸运儿的独白。
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