看见我 感受我

这是我的问题，我觉得，我以为……觉得和以为的都是我，是那个内在的我，是那个带有程序化模式的自我，我看见那个我，看见那个有好有坏的我，有优点的我，有缺点的我，被自动化控制的我……

看见我，感受情绪，感受情绪带来的行为表现，感受一切，感受那个我……