亲爱的萱萱：
今天周日啦，有没有利用时间享受生活或者出去溜达一下？
你的泡沫轴跟我的不是同一款，不过长度是一样的哈，我那款写着深层放松，表面上有很多凸起，用起来比光滑的要更渗透。
真的可以用到最后一点儿都不疼吗？我比较怀疑，因为感觉自己情况比较严重，像下肢滚起来是最疼的，而且停了一天没坚持又仿佛打回原样了。
那个有滚轮的按摩棒的刺儿是硬的塑料，泡沫轴上面的有弹力，所以每次龇牙咧嘴滚十几下就想换一条腿，也许是次数不够多。
之前看评论时不少买家都说滚玩小腿淤青，然后他们的朋友还纳闷儿这是干啥导致的，我当时觉得这些人对自己可真心狠，就不知道淤青消散之后会不会好些，我还没试过对自己这么狠的。
这段时间都没写梦，因为睡醒就很快忘了，你还有做梦吗？
农场我就换过两次商品，一次是胡萝卜一次是橙子之类的，后来就每天签到但懒得施肥了，等我哪天有时间就猛戳一顿，有几十万肥料堆在那里了。
不过这东西其实很坑，越到后面要求施肥的量更多，特别是最后剩下一点点就能成功的时候进度最慢。
那些可以兑换的商品不太喜欢，而且现在很少用某宝买东西，所以红包领回来不使用又会浪费。
据我所知公众号也是可以挣钱的，但前提条件是满了五百个粉丝开通流量主，这样就可以插入广告，然后五百粉以上的号有人点赞也是能结算收益的，其他的挣钱方式比如插入小程序引导粉丝去自己的微店买东西之类的，还有很多卖课的。
我到没有想这么多，你说的也没错，流量范围广了才有机会吸引粉丝，这方面还要继续琢磨。
之前看过一个公众号有好几篇十万+的爆款，但浏览他的账号发现日常的阅读量就两三千的样子，他那种是蹭热点制造爆款，这个我不喜欢写，就喜欢安静的输出当日学习的知识。
最近有个新闻特别火，之前有个中专的女生拿了全球奥数比赛第12名，然后当时还被采访来着，现在又说成绩造假，好多账号都在写这个热点。
我没有详细看事情的发生和结果，昨天刷到一个帖子说她真实的月考成绩83分，一份卷子150分，这成绩还不及格什么的。
有段时间还练习跪姿养生，后来忙起来又没坚持做了，现在把运动时间调到晚上只能在运动完在坚持一下了，不过我觉得还是太紧凑了。
我现在觉得读书不必很多，要学会把书读薄的能力，能提炼书的精华部分并且应用于现实带来改善就很棒了，没必要从头到尾把每一个技巧或概念都吃透，一次不能领会的东西以后还可以二刷、三刷，直到你认为整本书都掌握在换其他的书。 采访的视频或许就像一个积木搭起来的城堡，里面的每一句话可以单独剪辑成一条短视频也可以调换顺序在拼凑，然后看的人觉得很流畅也不会知道真相是啥，总之为了热度和钱，有些人什么都能干，甚至与采访者的思想相悖的内容也能整出来。
天气太热了，我待在房间里都要开着空调，晚上就风扇和空调轮换着开，空调关掉后开一段时间的风扇，一晚醒好几次。
昨天有运动大概一个小时，由于气温高出了好多汗，从运动前给杯子装满水大概六百毫升到做完运动的时候已经喝完了，过程中偶尔停下来喝几口。
听老师说过不要一次性喝很多水，因为水会在胃部停留很久才吸收，而如果每次少量补充次数多，就像下小雨会慢慢渗透进土地，也不会给身体造成负担。
看到季羡林写他做的梦非常好玩儿，我把这段文字分享给你。
我做了一个梦。
我驾着祥云或别的什么云，飞上了天宫，在凌霄宝殿多功能厅里，参加了一个务虚会。
第一个发言的是项羽。
他历数早年指挥雄师数十万，横行天下，各路诸侯皆俯首称臣，他是诸侯盟主，颐指气使，没有敢违抗者。
鸿门设宴，吓得刘邦像一只小耗子一般。说到尽兴处，手舞足蹈，唾沫星子乱溅。这时忽然站起来了一位天神，问项羽：“四面楚歌，乌江自刎，是怎么一回事呀？”项羽立即垂下了脑袋，仿佛是一个泄了气的皮球。
第二个发言的是吕布，他手握方天画戟，英气逼人。
他放言高论，大肆吹嘘自己怎样戏貂蝉，杀董卓，为天下人民除害；虎牢关力敌关、张、刘三将，天下无敌。
正吹得眉飞色舞，一名神仙忽然高声打断了他的发言：“白门楼上向曹操下跪，恳求饶命，大耳贼刘备一句话就断送了你的性命，是怎么一回事呢？”吕布面色立变，流满了汗，立即下台，像一只斗败了的公鸡。
第三个发言的是关羽。他久处天宫，大地上到处都有关帝庙，房子多得住不过来。
他威仪俨然，放不下神架子。但发言时，一谈到过五关斩六将，用青龙偃月刀挑起曹操捧上的战袍时，便不禁圆睁丹凤眼，猛抖卧蚕眉，兴致淋漓，令人肃然。
但是又忽然站起了一位天官，问道：“夜走麦城是怎么一回事呢？”关公立即放下神架子，神色仓皇，脸上是否发红，不得而知，因为他的脸本来就是红的。他跳下讲台，在天宫里演了一出夜走麦城。
我听来听去，实在厌了，便连忙驾祥云回到大地上，正巧落在绍兴，又正巧阿Q被小D抓住辫子往墙上猛撞，阿Q大呼：“我从前比你阔得多了！”可是小D并不买账。
谁一看都能知道，我的梦是假的。 趁着有时间赶紧把耳塞挑好放进购物车啦，等你的红包到账就可以立即下单，重要的事情不要拖延。
早安心语：拥有让自己快乐的能力是一个人最大的本事，懂得制造快乐自然也可以驱散阴霾。
早安
爱你的云清雪
2024年6月30日
新的一个月又开始向我们招手啦，一起向未来奔跑吧！
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