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导读 内在生命的探索P7

导读 内在生命的探索P7

作者: 秋拙 | 来源:发表于2023-10-13 17:10 被阅读0次

平静的第一堂课,《观呼吸》,当代内观大师德宝法师著

入定之后,一种深沉的平静会遍布身心,那种祥和的状态,唯有亲身体验过的人才能了解。

本书大多数的论点都援引自“三藏”,及三种佛陀原始教法的合辑。

三藏包括了:

1、律藏,内容是比丘、比丘尼与在家弟子的戒律

2、经藏,佛陀公开的说法

3、论藏,一套深奥的心理与哲学教法

本书也是一本切实可行的禅修指导书,一步一步具体引导你探索内在生命:

1、禅修怎么做

2、深入内心,探索自己

3、修习内观,是一个渐进的过程

4、透过觉知和呼吸达到正念

禅修,这是一段值得探索的旅程,祝你成功!


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