第2次记好事20190703第15天
静下心回顾一天经历的好事幸福时刻;摘蚂蚁菜煮蛋感受先生的关爱;听骆宏博士谈焦点是与时俱进的治疗技术,被其"成自己,善天下"观点感动;好课立即想到分享给小组的老师们;评价先生炒菜差了一点火候后觉察马上给予赞美;听微课参与互动感觉甚好,咨询师不做上位者/少说多听/听Ta真正的关注点,做到不易继续努力;读焦点书8-12页,"克服冲动任务"干预模式即当你在克服诱惑时关注你在做什么,可以很好的摆脱旧的行为习惯。
第2次记好事20190703第15天
静下心回顾一天经历的好事幸福时刻;摘蚂蚁菜煮蛋感受先生的关爱;听骆宏博士谈焦点是与时俱进的治疗技术,被其"成自己,善天下"观点感动;好课立即想到分享给小组的老师们;评价先生炒菜差了一点火候后觉察马上给予赞美;听微课参与互动感觉甚好,咨询师不做上位者/少说多听/听Ta真正的关注点,做到不易继续努力;读焦点书8-12页,"克服冲动任务"干预模式即当你在克服诱惑时关注你在做什么,可以很好的摆脱旧的行为习惯。
本文标题:好事15
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nhkhhctx.html
网友评论