每天过着朝九晚五的生活，抱怨生活的无趣，有没有想过去改变？
每天都喊一百次辞职，却还在苦逼的上下班，骂领导骂同事，有没有想过为重找一份工作做准备？
每天都觉得生活平淡的像一潭死水，但是有没有想过走出原有的舒适区，进阶到另一个层面去
无论工作生活还是学习，人们都把他它分为三个阶段
第一个：初始阶段。对什么都不懂，不熟悉
第二个：中级阶段。这个阶段的我们，对工作，对生活，对自我都有了一定的了解，会采取行动去解决问题，但容易固步自封，也容易走偏差路
第三个：高级阶段。处于这个阶段的人，通常都是已经走过了一段比较寂寞孤独并且折腾人的阶段。他们用自己的知识智慧，为自己打开了一个新的世界。这个阶段的人通常已经理解透了生活给自己的惊喜和磨难，懂得生活的好与不足，会善待自己，善待他人
无论何时何地，我们都在追求生活、生命的最高度，希望过上有质量的生活，希望自己能够愉快的面对生活，体现生活的美妙，可是谁也不可能一步登天。由初始阶段进阶到中级阶段或许只要付出一点点努力就能实现，但是由中级阶段进阶到高级阶段，这就需要付出不为人知的努力。
有些人辛劳一生也无法到达高级阶段，所以我们想要进阶不仅需要努力，勇气，更加重要的是要有方法。
作者萧秋水写的《进阶》这本书，想由一个阶段进阶到另一个阶段给了我们很多的方法和经验。本书是作者通过大量的生活实践总结出来的经验和方法。本书分为五个部分：时刻拥有解决问题的能力、用舒适的方式去生活、学霸都用的高效能的学习方法、妥善处理人际关系、坦言面对努力也没有结果的事
通过大量自己经历过的例子来阐述这个这五个方面的内容，要想由一个阶段进阶到另一个阶段，时间、知识、情绪、自我这几个方面都要有所提高，那么我们该怎么做呢？
1，时间。
时间就是生命，时间就是一切的基础，你把时间花在哪里，时间终究也会回馈在那里。有句话说种瓜得瓜种豆得豆，不是没有收获，只是收获需要时间罢了。
罗马不是一天就能造成的，作者说能力的提升需要时间，只有持续的努力，才能够不断的培养自己过硬的能力，只有珍惜时间才能珍惜当下，努力的去拼搏，适时的去享受生活的酸甜苦辣
掌握时间的规律与重要性，打破自己的常态，才能够深度地进行工作并且取得不菲的成效
尊重时间，尊重别人的和自己的时间，能够有效地妥善处理人际关系，增加信任度，会增加合作的可能性
2，了解自我
自我是一个概念，了解自我，包括很多方面，了解自己的性格，自己的优缺点，自己的生活节奏，自己的身体状况，自己的心理状况
只有清楚的知道了自己快乐的源泉，才能够帮助自己确立明确的目标，这样的目标不会因为其他事而改变并且能够坚定自己的决心
了解自己的性格、优缺点，才能坚持自己的原则和底线，不会因一些人一些事情，去放弃自己原有的态度，造成自己生活的困扰
了解自己的身体状况和心理状况，才不会过度的消耗自己，伤害自己，把有限的精力用于做有意义的事，提高做事的效率，实现人生的目标
3，不断学习，有效学习
知识就是财富，只有知识才能带给我们源源不断的生产力和创造力
获取知识的途径，就是不断的学习，有效的去学习。那怎么做到有效的学习？很多人都会感叹，为什么我那么努力却还是没有结果？为什么同样看完了一本书，别人解决了问题而自己还是不知所措？
之前的我也有同样的困惑，看完《进阶》这本书以后才明白，是自己的方法和态度出了问题。原因一是因为我们用了不同的导向。导向分为过程导向和结果导向。过程导向指的是以享受过程为乐趣不在乎结果怎么样的，例如我们去旅游，无论结果怎么样我们只在乎旅游过程带给我们的体验。结果导向以达到目标为前提的，例如爬山，我们的目标是山顶。那么我们不管沿途的风景如何，不管自己累的程度有多深，我们只要达到目标，只为目标。没有达到目标前都是所有的东西都不足以谈及。即使同样是爬山一件事，如果只是为了健身为了看看沿途的风景，这个就是过程导向，如果一定要到达山顶的那座凉亭，并且只以这为目标，那么这就是结果导向。同样一件事，导向的方式不同，得到的结果也大不相同。
第二个原因是我们只是看起来很努力，根本就是无效的努力。什么是看起来很努力？就是我每天都在加班加点工作，每天都看很多书学习很多课程等等，但很努力却一点结果也没，这就是无效的努力。要怎么才能做到有效努力？我们要不断输入的同时也要高效的输出，要把书本的别人经历的总结的经验方法通过自己的话总结出来并且指导自己去行动，从而有效的解决问题，形成自己的知识体系，这才是有效的努力。只有这样，我们才能不断的进步
4，时刻拥有爱的能力
不因一个人而弃一座城，不因一件事而放弃这个有爱的世界。爱，是最大的能力。爱自己，才会更爱生活，才能积极的面对困境，接受生活的各式各样。爱别人多一点，付出多一点，不仅能认识到更多的朋友，也能妥善处理朋友之间的关系。爱能够吸引更多的人来为自己喝彩加油
最后无论我们处于哪个阶段，相信通过我们的努力，有效的学习，时间终究会给我们最美的东西。《进阶》里的一段话送给大家共勉：
动，是一种进取
静，是一种沉淀
敢动，是一种勇气
能静，是一种修为
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