感恩已有，真爱自己。
🧐1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】
1）Sololearn上学C语言3小时。Sololearn在我目前看来，真的是很系统，相比之下老师上课像是在讲重点。对于零基础的我来说，遇到Sololearn真是幸福呀！
2)陪yiyi练习。拖延了几天，终于又行动了。希望一直坚持下去，像写日记一样，一天也不落。
✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】
1）风险可控。
发生：学习入了迷，未早睡。不巧yaya睡前喝了很多奶，半夜尿床了。
感受：有点自责，觉得我要是早点睡就好了。就好早点抱她上个厕所，就不会有后面这么多事了。
同时又意识到不要自我评判了。
转而又想到时间总是捉襟见肘啊，做了这方面，在另一个方面总要出点幺蛾子啊，就我们最忙了。有点抱怨和比较的情绪起来了。
哎，别的人好像也不少事，但看起来还是有轻松的时候，是不是我太不懂得放松了？
突破：然后突然想到了我的愿景板，相信我所要的，都会慢慢实现。嗯，有积极力量了！
然后意识到，现在就是时间有限，工作总量大，且不好分摊出去；所以有得的时候，必然也有失啊。没关系，只要不出现大的风险就行，偶尔有点小问题，但大方向上风险可控就行了。
🤩3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸
🤩4.感恩思考重新塑造了圆满。【反思日记】每日精进
🤩5.感恩一切都是最好的安排。【悦纳日记】
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