习惯的影响

作者：暗

我们无时无刻都在无意识的培养习惯，那些重复的动作，口头禅，打开手机漫无目的的浏览，抖腿等。这些习惯潜移默化的影响着我们，它们占据了我们大部分时间，如果不良的习惯越多，那留给我们的真正利用的时间则越少。

所谓“烦恼易断，习气难改”。很多人都有一些坏习惯，这些人经常埋怨时间不够用，那是因为坏习惯占用了很多时间。被习惯控制着的人，做任何事情，总喜欢嵌进习惯的条条框框里，做事呆板。靠习惯做事，使这些人慢慢地没有思考，判断甚至创新。

一种行为，多次重复后，会慢慢的进入我们的潜意识里面，并且渐渐地变成习惯性动作。我们在日常生活中，很多动作，言语，都是习惯性的，无需思考，由性而发。可见，习惯一旦养成，就会支配着我们的生活。

一根木柱子，一根细细的铁链，却能拴住一头大象。这令人难以置信的现象，在印度和泰国随处可见。原来，大象在很小的时候，就被铁链拴住了，小象用尽力气也没办法挣脱铁链的束缚。久而久之，小象习惯了被铁链束缚，也就不再挣扎，直到长大了，有力气可以挣脱铁链的时候，它们却习惯性的认为挣脱不了，这就是典型地被习惯所控制。

习惯可以成就一个人，也可以毁掉一个人。好的习惯会引导你走向成功，坏的习惯会慢慢地消磨你的意志，让你碌碌无为。所以，我们要培养一些好习惯，让这些好习惯帮助我们迈向成功的道路。

有这样一位病人，之前由于中风，腿有很长一段时间不会走路。经过专业的治疗后，病情有了很大的缓和，可是还是不会走路，生活中有诸多不便。去医院各种检查后，医生说他的腿各个指标都正常，应该可以正常走路。医生搀扶着他慢慢站起来，可是医生一松手，他又跌回到轮椅上，表情痛苦，向医生诉说自己的腿没有知觉。医生也查不出其他原因，最后认为可能是心理问题。而他认为自己的心理正常，没有问题。这件事自然而然的拖了下来，他依旧每天坐在轮椅上。

一天晚上，他女儿推着他去超市买生活用品，在回来的时候，要经过一个马路。绿灯亮起，女儿推着他走在斑马线上。突然，一束光照了过来，只见一辆小汽车，朝他们疾驰而来。女儿被这突如其来的车辆吓得连连后退，把他丢在马路中间。情急之下，他竟然抛下轮椅，快速地跑到马路对面，回头一看，轮椅已经被撞飞几米远，而马路另一侧的女儿已经被吓得手足无措，呆呆地望着他。最后经过警察的调查，确定肇事司机酒驾，坏掉的轮椅也被警方带走。

那天晚上，他脸红红的，走在回家的路上，他走前面，女儿跟在后面哈哈大笑，并不断地调侃他，两人安全回到家里。

可见，习惯的力量是强大的，可以轻易的毁掉一个人的生活。

首先我们养成习惯，随后习惯养成我们——德莱顿。

习惯的好坏决定着我们的一生，所以，我们要养成好习惯，丢掉坏习惯。

知己知彼，百战不殆。我们只有了解自己，了解自己的习惯，并且刻意地去养成好习惯，改掉坏习惯，多次反复后，潜意识里面就会留下好习惯，替代掉坏习惯，只要重复次数多，以后这些行为就是自发性的，不用刻意去做。

想要成就一番事业，好的习惯总会对你有所帮助，它会让我们精力充沛，充满自信。做任何事情都有计划，有思考，有创新。立足现在，展望未来，一切都会变的美好的。