2024. 9.8 周六 觉察日记 day79
[感谢大家对我的包容 ]
先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统
今日发生事件: 晚上李燕跟我出去理发,理发完感觉头脑的清明了不少;回来路上跟李燕说,这些年大家能够相处下来真不容易,感谢大家包容我呀。
受:头脑变得清明
觉:一开始我觉得自己凡事一根筋,有话直说、有事说事,没有城府挺好的;但通过其他伙伴的照见,发现自己的沟通模式,从保守的角度出发去考虑问题本来是OK的,但是分寸没有把握好的话可能就会让大家做事的积极性受到影响。我看到了这些年大家其实是相互陪伴,相互成长的,心里也就没有啥芥蒂,只有感恩一切的呈现和发生。
悟:保持头脑清醒,带着感恩心、带着觉知和爱去升级,脚踏实地地去做,做个真实而有力量的人。
❤️总结:叩心
这个事件的发生,我收获了什么呢?
请问从系统的视角,如何看待这个事件的发生?
系统给我有什么提示?
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