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周六 觉察日记 day79 [感谢大家对我的包容 ]

周六 觉察日记 day79 [感谢大家对我的包容 ]

作者: 土蜂 | 来源:发表于2024-09-08 07:00 被阅读0次

2024. 9.8  周六  觉察日记  day79

[感谢大家对我的包容 ]

先调匀呼吸 保持静定 把能量锁在胸口 连接系统

今日发生事件: 晚上李燕跟我出去理发,理发完感觉头脑的清明了不少;回来路上跟李燕说,这些年大家能够相处下来真不容易,感谢大家包容我呀。

受:头脑变得清明

觉:一开始我觉得自己凡事一根筋,有话直说、有事说事,没有城府挺好的;但通过其他伙伴的照见,发现自己的沟通模式,从保守的角度出发去考虑问题本来是OK的,但是分寸没有把握好的话可能就会让大家做事的积极性受到影响。我看到了这些年大家其实是相互陪伴,相互成长的,心里也就没有啥芥蒂,只有感恩一切的呈现和发生。

悟:保持头脑清醒,带着感恩心、带着觉知和爱去升级,脚踏实地地去做,做个真实而有力量的人。

❤️总结:叩心

这个事件的发生,我收获了什么呢?

请问从系统的视角,如何看待这个事件的发生?

系统给我有什么提示?

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