连续运动了两天,双腿酸疼。
中间停了两周而已,一步回到解放前。
之前每天都坚持运动时,精神抖擞而且身体感觉很伸展,也从没感觉到哪里不舒服。
今晚加班不算太晚,八点到家,冲个凉往床上一躺,动都不想动了。
间断一次,从头开始。
很快就开始犯困,仍然挣扎着睁开眼睛,要日更。
不能断。
一旦决定了坚持,就要克服一切困难,不能间断。
而当自己一旦间断一次,那么,就还有下一次,再一次。
就如同锻炼。
虽然确实最近忙,中午也加班,但有几天确实是足够时间去锻炼的,就是懒了。
有了借口,便会拿来经常用。
想要做到的,就该做到。
就能做到。
(2019年9月18日,深圳龙华)
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