周检视

今天墨尔本高温达到42度，赶上我感冒未好，在家呆了一天。先整理了一下日历和收件箱，然后正好对本周做一个检视。

健康：本周作为2018的第一周。自己希望有一个好的开始。 所以1月1号大清早就跑了10公里， 之后几天交叉训练了不同项目。一直到周三都感觉还不错。周四突然感到身体不适。起初以为是花粉症，但太太说一定是感冒，因为她也是一样的，一定是交叉传染了，所幸孩子们都没事，万幸。周五和今天都在家中休息，做一些冥想和伸展活动而已，养精蓄锐。

学习：听书方面做得非常好,所有上下班的路途中都听书。一周下来也有这么5-6 本。然后有针对性地在找来电子版看。收获很多而且有效率。相对来说看书的时间还不够多。希望多腾出时间来看。

工作：app方面和另一家著名的送餐平台达成合作协议,正在具体协商如何协助共赢。news agency方面通过共享印象笔记的工作日记簿来给团队列清单。执行效果有待进一步观察。樊登讲的交代工作要说五遍的方法也被我在实际情况中运用。希望把可复制的领导力这本书好好看一遍。结合实际运用一番。班委的工作这周主要是安排一组会议，上周安排的有点晚了所以有些被动。加上这周身体抱恙，全靠班委教练大家协同工作才得以让1组YY会议顺利举行。在此对他们表示万分感谢。

家庭： 为大女儿的十一年级学业担心。孩子在叛逆时期，大人说的不爱听，也不能强逼她。幸好有我们的教育专家陈焱老师。我和陈老师沟通后，她还非常热心的给我女儿留了言。效果出奇的好，感觉到女儿希望上进的心。作为父母还是要多鼓励，少批评啊！有些方式方法我也需要自我检讨。再次谢谢我们的专家陈焱老师。

下周运动上需要恢复训练,像15公里进发。离跑半马的时间不多了。需要继续加强腿部肌肉训练。学习上要把几本好书看完，继续保持听书。工作方面注意平衡各个方面的时间，合理运用omnifocus。家里要多关心大女儿和父母，多想想怎么安排大家一起活动.

心里想做到的很多。要合理安排，努力坚持才能达成。加油！