有时候越发控制不好情绪，每天做饭也很烦，为什么这么难控制情绪呢？
这几天在家休息，一天三顿饭，做的也是够够的，烦的要命。
而且，真是岁数不饶人，感觉每天啥也不干就累的很，别说过年在这倒腾吃了喝的，真的是烦的要命。
有时候真觉得不吃饭挺好的。
特别尤其是看见根本不如自己的人，现在过的好了，嫉妒心就升起了。
写到现在算是平静一点了，就是超级烦，很烦。
今天五百字可能凑不够了吧
今天没什么好说的了。
现在分别心又起来了，刚才还好，做自己的观察者的时候还可以平静一些。
人生每个阶段都有每个阶段烦恼的事情吧，也许就是不同的时候会被不同的矛盾困扰，厌烦，到底有没有不被烦恼困扰的时候。
比如像杨绛先生，她的处世态度就一直从容不迫，在乱世面对日本宪兵的搜查，生命被威胁的时候，也是如此淡定，不慌不忙，从容不迫。
杨绛先生在晚年面对人生三大痛处之一，钱媛，钱老相继离世，她依然没有被太平时期平淡生活中的惊涛骇浪所吓倒。
这是多么大的人生智慧啊！
有很多时候一点刺激，我就会暴跳如雷，这到底是什么原因呢，我一时也解释不了。
做自己的观察者，好像我的大脑有时像一个训练暴虐动物的大脑，理智和情绪是互相打架，制衡的。
有时理智占上风，有时候情绪占上风，我一直特别羡慕能把情绪当工具的人，真的是特别厉害，能够控制自己到如此地步，真心太佩服。
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