今天中午加班，感觉价值感特别低，所有人都去吃饭了，我一个人在做东西，感觉很痛苦，一种负面的情绪全部蹦跶出来了。这时候要学会开导自己，学会对自己好一点。
今天听播客，感觉播客中嘉宾的知识面还是挺广的，很重要的是读书很多。我发现自己现在容易纠结于一两本书，想要慢慢去读，再写总结，这样不见得最好。如果喜欢一本书，我可以放开了一直去读，很入迷地读。本想早起读书，但是这两天并没有做到，我每天确实需要八个小时的睡眠。但是，我也可以扭转思路，每天六点起床，读书冥想，中午补觉半个小时，晚上11点之前睡觉。这也是很好的方法，可以实践之。
晚安
我很少写碎碎念，但喜欢看别人的碎碎念。 最近几天阅读，发现碎碎念的文章少了。 讲真，碎碎念，发泄居多，正能量少。 ...
碎碎念 碎碎念 很烦碎碎念 生活的确是琐碎，可我很讨厌碎碎念。 爸爸是个很软弱的人，生活只是基本自理，并不追求...
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记录生活的点点滴滴。尤其是他人有意思的故事和自己的故事作为自己的语料库。 临时想起前阵子同学给我讲的两个笑话...
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碎碎念害人，紫雨老师手帐课里面曾经就碎碎念单独有专门的一节课，而且我的碎碎念也是很多，这些不经意的碎碎念就会让我们...
这节课老师讲的是记录主题式的碎碎念的方法。 主题式的碎碎念：就是从日常碎碎念中把主题式碎碎念给抽离出来。 自己最长...
文｜萌 001切勿喋喋不休 可能碎碎念是所有人都不喜欢的，既不喜欢父母碎碎念，也不喜欢朋友碎碎念，更不喜欢伴侣碎碎...
碎碎念
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本文标题：碎碎念Day4
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