今天下班回家，打包了一份外面的米饭，想着回宿舍炒个青菜鸡蛋饭，加上特制的蒜蓉酱和葱姜蒜沫，小火煎蛋炒香调料，中火炒饭和青菜，再倒入调好的料汁，用铲子拌匀后倒入铁盆中，确实香气诱人，或许是因为太久没吃过炒饭了，吃完后不剩一滴米饭，看来下次有必要再来一份。
吃完后遇到wifi连接上了没网，于是不小心点了忘记密码，下楼找房东一问才找回密码，还有插的网线孔错位了，上去改正后就有网了。
然后就快到晚9点了，书上说睡前冥想可以有意识地觉察念头，从而让它无所遁形，让自己身心处在放松和平静状态中，由此更容易进入睡梦中，今晚就来试下，争取早起早睡，拥抱更美好的明天！
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