觉察日记
事件
想到帽子的时候会难受
受
恐惧，担心买错了会浪费钱
担心我带起来不好看
着急，想趁快递没到尽快退货
悟
实际上到了以后还挺好看的，瞬间就爱了，感觉自己想多了，无事生非。
行
不要用担心没选最好的，每种选择都有利弊，顺其自然，接受现状，不喜欢的时候看看自己是不是太主观，另一个角度看其实也会很美的。
觉察日记
事件
想到帽子的时候会难受
受
恐惧，担心买错了会浪费钱
担心我带起来不好看
着急，想趁快递没到尽快退货
悟
实际上到了以后还挺好看的，瞬间就爱了，感觉自己想多了，无事生非。
行
不要用担心没选最好的，每种选择都有利弊，顺其自然，接受现状，不喜欢的时候看看自己是不是太主观，另一个角度看其实也会很美的。
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本文标题：2021-01-27
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