近几年，传统文化在国内越来越受重视，其中茶叶和茶道也成为中国传统文化的代表之一，被年轻人喜爱和传承。
爱茶的人除了喜欢茶的那一抹香气还爱喝茶的仪式感。而那些仪式感在宋朝都是司空见惯的。宋朝，茶文化不仅是文人墨客的偏爱更是皇室们热衷的艺术生活。不管是茶具茶艺还是点茶礼仪都在宋朝得到了大力发展。茶文化的发展也影响着诗词、书画各个领域还在宋朝的政治、经济中扮有重要角色。
英国学者李约瑟说“宋代是中国自然科学的黄金时代”。
北宋毕昇发明了活字印刷体，比德国人铅字印刷早 400年；杨忠辅制订了《统天历》比西方早400多年用365天记年，以29.5天记月；南宋宋慈创作了《洗冤集录》收录了验伤验尸辩伤等法医知识，成为世界上最早的法医学著作。
小时候读历史总是被重大事件所吸引，却从来没有好奇过，为什么宋代可以有如此多的诗词创作和发明？近期在读《挑战古人100天2》时找到了答案。
这本书为我们解读了宋人的生活指南，涵盖了普通人家柴米油盐酱醋茶的小日子，有趣好玩。读完我已深深爱上了大宋王朝。原来宋朝生活太有趣了，我都怀疑是不是现代人穿越过去的。
《挑战故人100天2》的作家云葭，出生在浙江杭州，中文系毕业，从事编剧，写文十年， 著有《醉流年》《谁在记忆里流连》《最美古诗词》等文学作品。文风优雅有趣
创作挑战古人系列丛书缘起与云葭一次与朋友的聊天，她感慨生活节奏快，压力焦虑侵袭，生活少了琴棋书画诗酒茶的乐趣。所以她开始探寻古人生活，从中找寻乐趣。
堵墨泼茶的李清照，大江东去浪淘尽的苏轼，主张变法的王安石以及铁面无私青天大老爷包拯等，每一位耳熟能详的人物都是诞生在这个百花齐放的时代。宋朝的经济文学科技等领域都领先于世界。
《挑战古人100天2》将大宋小民的市井生活用故事的形式讲述了出来。从琴棋书画诗酒茶到柴米油盐酱醋茶，全方位还原大宋民生民情。
从饮食、医药、物价、婚俗、科举、司法等方面带读者一起跨越时空体验宋朝人的生活。
全书色彩鲜明，印刷精美，在插画和文字的配合下，一幅幅生动可爱的民间动态生活展现在眼前。纷繁熙攘盛况空前。
从未听说过，在古代僧人还可以报晓。每日五更，寺院里的僧人开始挨家挨户报晓。僧人们也有地盘，每个区域的互不干涉。而担任报晓任务的就是由寺院杂役和没有剃度的出家人。
在汴京，百姓们以各种饼做主食。蒸饼、汤饼就是我们日常做法，蒸饼俗称馒头，汤饼就是疙瘩汤或者面片汤，胡饼其实就是新疆的馕饼。
由于宋朝推行孝道，以孝执政，所以宋代设立的养老院叫做福田院。是一所国家创办的养老机构。孤独老人年满60就可以申请，由官方养老。除了这一福利，只要家有老人，政府就可以免税收费。如果有不愿意赡养老人的子女，政府会直接判刑。
这本书，以生动有趣的故事讲述历史，读起来仿佛真实沉浸其中真是欲罢不能。宋朝人的生活堪比现代，多元包容开放的生态文化造就了一个鼎盛的时代。
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