最全的换季护肤的方法（3）
转眼间已经到了9月底，每到换季的时候，除了打开衣柜觉得去年是裸奔度过的之外，皮肤也开始出现这样那样的小毛病，变得干燥啦，北风一吹就变红啦，太惹人烦了。
现在一直处在非常尴尬的“换季期”身体该出现的干燥问题却丝毫没有跟我们客气!所以芳菲决定为泥萌准备一篇最全的换季护肤贴，赶紧收藏备用吧。
手脚出现纹路
一到换季，很多人的手脚就老了5岁，不但脱皮现象开始出现，连纹路也开始加深。
解决方案：多擦护手霜，定期去角质。
误区：
1.忽略手足保养。手脚的皮肤最能透露你的真实年龄，女生如果平时做家务，走的路太多，更要注重保养，要定时给手足肌肤补充水分，做手膜、脚膜，有助于祛除色素沉淀。
2.脚部粗糙蜕皮严重，只能拼命补水。除了补水之外还要定期使用磨砂产品去角质，去除老坏的死皮，才能更好的补充水分。
3.手冷脚冷就用热水袋或者热水浸泡。很多女孩子每到天气转凉体温也随之下降，就喜欢用热水取暖或者洗澡水温过高，这样虽然可以取暖，但是同时也会让手脚的水分流失，更加干燥。
如果冬天手脚干燥蜕皮怎么办：建议你首先多吃青菜水果补充维生素和水分。适当多喝温水。其次是注意使用一些护肤品，进行保水补水。这样能够很好的保护你的皮肤出现裂纹甚至出现冻疮。另外注意保暖，减少直接接触过冷的水或者寒风。
可以吃维生素A，冬天用沐浴乳洗澡，用保湿剂擦。
掉发严重，头皮干痒
头发问题也是换季最让人操心的问题，梳个头发，地上头发一抓就一大把，不仅如此，头皮还会经常感到又干又痒。
解决方案：洗头要控制水温，不要漏掉护发的环节。
误区：
1.洗头太随意。你对头发有多随意，它的寿命就会越短。洗头一定要在手掌上先打泡，再从发尾到头皮按摩，水温控制在38度左右，洗发水在头发上停留不能超过4分钟，之中坚持遵守这几点，就能减少掉发量哦。
2.小看护发的重要性。头发也是需要定期补充营养的，不然容易造成营养不良，断发、毛躁等问题就会接踵而来。每次洗完头都要在发尾出用上护发素，有时间的话一周做一次发膜。
洗发水一般只具有清洁头皮的效果，掉发严重可能与自身的内分泌，生活不规律有关。
多注意平时的饮食健康，多吃蔬菜，不要熬夜，尽量少吃油炸类型的食品，最好2~3天洗一次头发，头发不能频繁的清洗，频繁清洗会让营养流失，引起掉发的后果。多吃含有丰富铁质的食品、瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、 包心菜、芹 菜、水果等等食物。
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