今日晨重66.6kg,晚餐后,进行了一个运动,其实就是一个挑战14天爆汗有氧运动。今天练完后真的是很爽的。尤其是最后的拉伸,真的很过瘾。 晚餐后还喝了不少的水,晚重:67.6kg。
要加油啊!这几天睡醒后,明显感受到了肚子在变小。
加油,谢谢你,我爱你!!!
今日晨重66.6kg,晚餐后,进行了一个运动,其实就是一个挑战14天爆汗有氧运动。今天练完后真的是很爽的。尤其是最后的拉伸,真的很过瘾。 晚餐后还喝了不少的水,晚重:67.6kg。
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本文标题:3月11号,继续努力吧!
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