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明年计划书

明年计划书

作者: 简致陈 | 来源:发表于2024-01-24 14:43 被阅读0次

迷茫每个人都会有,计划时时变,我总该有些确定的计划写进我的计划书里面吧!
一、
1、目标:体型(形体明显变化)
细节:腿臀(腿直臀丰腴)-胸(挺)-肩背(肩直背薄)
2、时间:一年(2024年   2024.2.10-2025.1.29)
3、怎么做:每周3-4次  每次不低于30分钟锻炼

二、也需我需要好好想想对于工作我是不是还没有真正的看透

三、学习总是反反复复,没有成功过,是该彻底放弃还是该好好坚持一次

四、安排一次旅游

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