今天一个“100天讲书营”的小伙伴和我聊天，问我“真人出镜讲书”的体验和感受。
她是21天营的学员，再次加入100天，猜测是想要有所突破，但能感受到她的执念，30+天的时间里，讲的是同一本书，且一直以图片视频的形式输出。
看到她入群的初心是想要提升表达力，和我初心是一致的，特别希望她能“破执念”，开始她想要的下一阶段进程。
以下是我回复她的内容：
当时有看到你的入营初心是提升自己的表达能力，和我一样，哈哈哈
上个月我们公司的一次答辩，自己表现很差，答辩太过于紧张，想通过这次的100天营，锻炼自己讲清楚一件事和不紧张的能力
真人出镜讲书，刚开始觉得有难度，习惯了就好了；手机可以用提词器，写完脚本照着读就可以了
我很明确自己入营的目的是为了练口才，所以真人出镜是我的必然选择
但我也有自己的执念，入营之前和格格说，我只发视频，不发视频号；蒋姐连着说了我2次，问我啥时候发视频号，她等着给我点赞；于是最近3天，我也开始发视频号了
之前会有一种自己讲的不好、思考不够成熟，让熟人看到不太好，让同事觉得我不务正业......发完之后其实也还好，自己做好心理准备就行，接受自己的不完美，慢慢会越来越好的
因为真人出镜，也收到了不少咱们群里小伙伴的反馈，声音小可以入手麦克风、背景不简单可以入手背景布、文本开头不够吸引人可以用问题开始、没化妆出镜被小伙伴发现、录视频角度太低、视频中手势太多......
简单而言，只有真正去做了，才会得到相应的反馈，才可以针对性改正，慢慢做的更好
其实，我的故事是有后续：发视频号后，有公司熟悉的小伙伴给我评论、点赞、关注，觉得有些不适，有那么一瞬间的冲动，想以后都不发了。在和小伙伴聊起这件事，我突然意识到，这是自己给自己的设限，自己觉得有意义就好，没必要太在意自己在别人眼里是什么样的，自己欢喜便好。
视频号还是会继续日更，也会继续真人出镜，脚本会认真写，视频会认真录。
我们每个人或多或少都有自己的“执念”，只有破除这些阻碍我们的“限制性思维”，才能让我们越来越好。突破下自己，慢慢离开自己的舒适圈，成长为自己想要的样子。
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