2019-08.01
打卡天数：Day52
#不吼不叫做温柔父母#
菠萝8月目标： 早睡早起10:00-6:30
妈妈8月目标：早睡早起10:30-6:00
1.四大基础习惯
❎（10:00关灯入睡）11：30
✅阅读 （每天30分钟—40分钟）
✅运动达标 ：60分钟
✅反思（睡前悄悄话）
2.今日闪光点
菠萝：认真听讲，并详细做了笔记。
妈妈：学习并体会了一句话，父母的陪伴不是时刻在一起监督，而是每天抽出一点时间用和孩子在一起，做到高效陪伴
3.今日丰盛体验
菠萝：和妈妈一起看了建军节军人视频，萌生了想去当兵的念头
妈妈：全程陪伴儿子练跆拳道
4:父母检视：
感觉自己的陪伴有些低效，虽然和孩子每天在一起，并没有之前想象的那么完美，虽然学习了时间管理，但是没有真正的用于生活中，知道不等于做到，二者合一还有很长的路要走。丫丫老师说过，不怕慢，就怕停，只要你一直在路上，就有希望。
2019-08-02
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