2020年12月23日
早上的会议5：00-6：00去蹭听讲师训的会议，哈哈，海神的讲师训虽说已参加过一次，今天偷偷进去听发现内容有更新呦，哈哈，海神每次的分享都有所不同，每次都逼自己迭代
最可怕的事您知道是什么吗，最可怕的事不是你不够努力，而是那些优秀的人比你更努力更勤奋。
席老师沟通变现训练营席老师对于缓解演讲的一个小技巧，做了非常详细的讲解只要您照着做一定会有结果收获，
助教训练营兴华老师基于目标的制定给出他的建议，先明确五年的目标，五年后的你会成为怎么样的一个人，在倒推拆解到年度计划中，2021年度计划走起，
更为开心的是，兴华老师题意了关于写书的想法并成立了写书小组，在这里的伙伴一起编写关于目标方面可执行落地的书籍，我有兴成为其中一员，开心我们要出书了，哈哈
今天自己被赋能着，结束了助教会议，结书了这书发起小组的会以后直接语音兴华教练，一个小时的沟通，让我知道了自己的经常处于在情绪之中，
自己的模式活在过去里，不敢奢望未来，因为对于未来的奢望也成了自己无法制定目标的原因之一，
因为情绪在，被情绪左右就忘掉了目标，就看不到目标，
跟兴华老师的沟通中也知道了自己，和老公的相处模式中存在的问题，
想破吗，想把亲密关系处理好吗，想给孩子一个好的家庭管理吗，想给孩子一个良好的家庭氛围吗，是否是你的目标之一呢，这个目标你想不想要的，你愿不愿意去完成呢。想的话你准备怎么做呢，感谢兴华老师的灵魂拷问，也感谢兴华老师启发，让我有了方向，并定下了关于家庭的2021年要完成的目标，并明确是我想要的，
最后确定了自己下一步
自己推后，让别往前，让结果往前，
完成作业：觉察自己的情绪
今天被情绪控制最少3次，一次是一个小伙子磨磨唧唧，反感着急了，第二次，还是被那个小伙子，第三次和老板发生不愉快的沟通，
冥想，没某完成，
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