一日之际在于晨

我是个懒于运动的人，要让我走路跑步等于是让我慢性自杀，瑜伽卡办了2年，连教练都看不下去了，3000元的卡费还有2800元。能够坚持5天早起跑步，这对于我来说，已经算是个挑战了，但是晨跑的感觉很好 觉得膝盖受力重，就选择了走路，戴着耳机听完刘总的课程，走到浑身出汗。 儿子特别喜欢运动，只要休息下，就会早起去锻炼身体，有家长反应，早上5点半儿子去敲人家的门，叫伙伴一起去玩。家附近的小公园去年建好后儿子叫了我好几次，一起去跑步，我都懒得起床，这几天在小公园走路，觉得安静，环境也不错，主要是比马路上干净得多，又不影响我课程。小公园的桃花开的不错，感觉整个人心胸都开阔了。 走路回家后，把这两天的脏衣服分类，开始机洗衣服，手洗衣服泡起来。 在洗碗和洗衣服的时间，听了儿子推荐的樊登读书会的《未来简史》，时间一点都没有浪费。 还收到代理的打款，一部手机走天下的感觉真好 参加了易效能时间管理训练营，主动承担起组长的职务，利用碎片时间，提升自己能力，接触更优质的人脉圈。以前我早上6点起床做饭，7点20送儿子上学后，还要睡回笼觉，大概9点半起床，最近等我做完所有的家务活，才9点，觉得早晨的时间太宝贵了，一日之计在于晨！