上次说到目标是人生的方风向标,目标的大小决定了人生的高度。然,我们许下的目标又是否能真正实现呢。我相信大多数人的回答是否定的,因为笔者也同样如此。
的确,我们总是会许下各种各样目标:学期刚开学,我一定要好好学习,要考到多少多少名;夏天快到了,我要好好减肥,要把体重降到多少多少;这次公司季度考核,我要超过谁谁谁……等等。
但是最后你发现一个学期过去了,你的成绩依然还是老样子;又是一个夏天悄然而过,你的体重也依然停留在那儿,居高不下。一个季度甚至一年过去了,你曾经想要超过的同事更加优秀,成为了你只能仰望的曾在。
这是为什么呢,那是因为我们的目标太大太笼统了,这样哪怕我们一开始努力了,短时间内看不到成就,收不到反馈,久而久之自然就慢慢松懈了。这也是为什么我们看一篇鸡汤就能浑身热血沸腾,但是过两天就又变回老样子的原因。
你要说目标没用吧,那也不对,目标不仅有用,而且往往有着不可估量的影响力。
我们不能只给自己定目标,而不去努力,或者说精准的努力。把目标细化是最好方法,比如说我的目标是要开完一本书,那么我可以把这本书分开给每天,每天看几页,如果某天太忙没时间看就要第二天补上。
另外如果你实在是看书困难户,你可以给自己设定一个奖励,比如说看多少页我就给自己买杯奶茶喝,或是给自己放一天假等。这样做的目的是要激励自己,使自己能一直坚持下去,而不至于感觉太累中途放弃。
为什么那么多人喜欢玩游戏,因为游戏能很快的给我们正反馈,就是哪怕你在现实生活中什么都不会,但是你可以在游戏中大杀四方,博得队友的喝彩,收获满满的成就感。
这就是游戏给我们的反馈,快速而及时。看书或者给自己设立目标是一种慢反馈的事情,往往很长时间看不到结果,这个时候就需要我们自己给自己设立反馈,像我在上文说的每当达到某个小目标就给自己一个奖励。
给自己设立目标了,就坚持下去吧,目标不是用来看的,是拿来实现的!
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