“压力来源于无法自律,表面看着书,脑子里却在胡思乱想,现状跟不上内心欲望,所以焦虑,甚至恐慌。”想的多了,做的少了,问题就出现了。不如想到一分,去做十分,所以不要想着去定长远的目标,就把下一分钟想做的定好就可以了。
“压力来源于无法自律,表面看着书,脑子里却在胡思乱想,现状跟不上内心欲望,所以焦虑,甚至恐慌。”想的多了,做的少了,问题就出现了。不如想到一分,去做十分,所以不要想着去定长远的目标,就把下一分钟想做的定好就可以了。
本文标题:2020-12-11
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