(20210215-0221)这个春节有点特殊,各种因缘之下,在家里安稳地度过。很巧的是,同时参加了2位老师组织的线上冥想活动。
每年过年的时候,很期待许老师带领的新年冥想活动,也成为自己期待的一个项目,10天的冥想主题很棒,因为是往年录制好的,加上自己听过几遍,今年自我感觉投入度不是很高,每天花15分钟跟随音频,还是一天当中很享受的时刻,难得的清净,难得的独处。听着许老师熟悉又文温暖的声音,感受到冥想中的能量,不由得喜悦升起。每天还有打卡要求,哈哈,我意识到自己不是特别愿意分享,内心深处有一份害怕被看见的恐惧,害怕被指责评判。看到自己背后的信念,我所呈现出来的样子会招来伤害。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。早晨和芳姐聊天,她说到一句话,“丹妮,你总是能吸引别人美好的特质”,我自己内心也同时拥有这个信念。再次也看到自己内在的两股力量,记得今生的课题就是把内在那股强大的破坏性转化成建设性创造性的力量,活成生命建造师的模样。
让我很感动的很惊喜的是,柯立送出的心灵礼包:创造2021,一共6天的关系冥想。【母亲-生命之始,父亲-生命力量,伴侣-生命之旅,孩子-生命传承,祖先-生命之根,创造-生命本质】,所有的主题都令我特别感动,每次沉浸其中,与他们连接,看到自己的生命状态,感受当下的位置,回到自己的位置上,让生命自然展开,站在自己的位置上,臣服于生命。我自知今年我的生活会有一些变动,这些静心冥想真的是对我帮助很大,初五的时候参加徐老师的小聚会,当时带着如何开展今年的困惑,请求答案,抽出来的卡牌上面的图片是,一位女士悠哉地在泡泡泡浴,旁边写着静心冥想。让我想到年前收到的那本书《臣服实验》,我想更大的存在给我的启示,就是践行臣服实验。
【富足人生】
人生使命:觉醒的建造师
工作事业:让工作展示它本来的生命力
认知:坚持每天的阅读思考
情感关系:一切境现唯心造,和外界的所有关系都是和自己的关系,收回自己的力量。
身体健康:身心一致
【教练五大原则】
1、相信每个人都是OK的
2、相信每个人都拥有成功所需要的资源
3、相信每个行为背后都有正向的意图
4、相信每个当先人们都已做好最好选择
5、相信改变是必然发生的
最近听了巴夏大师的一个分享,宇宙中只有5个事实:
你的存在;一切都存在于此时此刻;一即一切,一切即一;当下的发生;你付出什么就收获什么;一切都在改变;
除此之外,其它都是你的观点,都是需要清理的部分。
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