湖北武汉，星期二
天气：阴转小雨
情绪：好
睡觉（昨晚）：11：30
起床（今早）：6：30
今日时间流水：上午看书整理框架，上交表格，帮文整理表格。下午监考，看《四点起床》，《人间值得》做笔记。晚上吃螺蛳粉，喝了一碗燕窝，陪外婆看了一点《少年派》，学习“星辰冥想”开课仪式。
❤值得感恩的三件小事
✨感恩同事：感恩回家路上，付老师主动说要送我回家，我说自己带伞了，要下雨了，让她早点回家。感恩她的关心。
✨感恩家人：外婆熬了燕窝。下午帮昊昊把口罩都改了一下尺寸，以后戴的时候就更服帖。感恩！
✨感恩自己：最近一直感觉很幸福，内心不再恐惧。因为我知道再艰难的任务也是可以拆解的，也可以寻求帮助。这种感觉真好。
✨感恩生活：感恩生活趋于正常，端午物质也发放了，生日福利也收到了。现在的生活真好！
❤值得记录的小成就
✨工作：1.上午完成了框架的一半，感觉成功就在眼前。
2.下午把《四点起床》看完了，还抄了《人间值得》几个金句。
3.今天参加了“星辰冥想”的开课仪式，决定从明天开始在朋友圈打卡，一方面是想通过这种方式延长时间，顺便赚取学费，另一方面，怕自己坚持不下来，也算是一种督促的方式。
4.看李筱懿短视频，学到了如何点菜：
人均一菜，男士加量。凉菜=用餐人数1/3-1/2，热菜=用餐人数1.2-1.5倍(包括汤)
荤素搭配，又冷又热。以烧、炒为主，搭配煮、炸、蒸多种烹饪方式，加几个特色菜。不要点同样烹饪方式的两道菜。
软硬兼施，心里有数。没必要每道菜都很贵。最后加个果盘。
✨家庭：
✨健康：吃了一碗燕窝
✨生活：把学校发的皮蛋带回家了
❤今日三省吾身
✨工作：
✨社交：当你强大起来，会发现这个世界都对你和颜悦色起来。加油！
✨家庭：晚上找电子口令的时候发现电子口令和消费券都找不到了，意识到了自己的生活该做减法了。最近往家里买了很多东西，但是没有断舍离。明天晚上回家后腰开始收拾家，迎接昊昊的回来。
✨财富：今天把5.22买的基金卖了，赚了约100元。加上稿费，算是弥补了丢失的中百卡啦。
❤今日小遗憾及碎碎念
✨未完成的事：上午抽空去银行把汇款单的钱取出来，但是排队的人太多了，下午起床后，我又爬不起来，没办成。姐姐告诉我可以用手机银行，发现电子口令又找不到了。
✨怎么解决：噢！明天下午早点起床去办吧。
✨情绪的树洞：外婆总是喜欢把东西往冰箱塞，上次说把干香菇放冰箱长霉了，我就跟她说了，干活不要放冰箱。结果今天又发现干燕窝放冰箱了。我不太高兴。嗯，又跟他说了一遍。
✨想去做的事情：1.上午早点到校继续看书写框架7：00-8：30。
2.监考时做读书笔记，看《可怕的两岁》，做试卷。
3.下午早起去银行。
4.晚上收拾整理断舍离。
✨对自己说的话：只有不断削减和精炼，才能更接近事物的核心。一丝多余的东西都没有，其实是一种奢侈。
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