4.22第五章 学习力——学习不是一味地努力
第二节 深度：深度学习，人生为数不多的好出路
>> 深度学习注重输出。从想法到语言再到文字，即将网状的思维变成树状的结构再变成线性的文字，相当于把思想从气态变成液态再变成固态——那些固态的东西才真正属于自己。毕竟任何知识都不可避免地会损耗，并且这种损耗一直存在，如果不想办法把自己学到的东西固定下来，时间一长，这些知识就会烟消云散，留不下多少痕迹。
《认知觉醒》：开启自我改变的原动力 ----周岭
如果能够运用所学的知识，才是真正地掌握。从脑海里一个简单的想法，到形成一篇文章，这个过程对于一个新手来说，觉得太过漫长了。
很多新手写作就是在思想上轻视、行动上短视、结果上被忽视。思想上认为没什么了不起，行动上是得过且过，结果自然可想而知。其实不仅仅是写作，很多事情都是看似简单，实际上达到熟练是需要千百次的训练。
用个简单的例子来说：学车，对于很多教练来说，中年女学员是教练的噩梦，属于不受待见的那一类。究其根源：第一，学员无法把分解动作熟练地联系起来。第二、学员过于紧张，脑海中往往一片空白。第三、特别是上路以后，畏惧心理很严重。对于教练来说，他们已经是重复了上千百遍的熟练的不能再熟练了，已经形成肌肉记忆，而对于学员来说，却不是一件容易的事。
过于苛责自己，是对自己的不公平。但新手确实要克服学到点皮毛就飘飘然，受到点打击就玻璃心的情绪波动。
学习一样东西，要抱着长期主义的思想。
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