跟着网红跳舞健身

最近被一个健身教练刘畊宏+周董的《本草纲目》配乐的跳舞直播占了头条，我也随大流去浏览了相关的资讯，发现了很多有趣的事情。

有一个有趣的传言说，最近每天晚上七点半，高校宿舍楼和居民区那些不够结实的板楼会开始整齐的晃动。(看到这里，我感受了一下自己所在的楼房，侧耳倾听了一下，还好没有晃动)即使如此，也依旧没有人会举报邻居扰民，因为他们自己在被扰的同时，也同时在做着这些会“扰民”的健身操。而这一切，都是因为这个最近出尽风头的男人——刘畊宏。

从视频上看这个活力四射、肌肉发达的男子，很难想象他已经50岁了。在这个半百知天命的年纪，很多人已经躺平了，大腹便便了，打算再混几年就退休养老了。而刘教练却凭借着极具魔性的健身操、出口成梗的说话风格以及BGM《本草纲目》成功地净化了那些懒惰的灵魂。

也许是被疫情困在家里或隔离点的闲人实在太多了，总要有点事情打发无聊的时间，减肥和健身是个不错的选择，于是极具眼光的刘教练占领了风口，用简单重复的健身操加上朗朗上口的《本草纲目》成功俘获了一大波热衷减肥的人们。

平时不怎么健身的人，跟着刘教练跳舞时间过长的后果就是第二天下肢肌肉酸痛，走路都痛，下楼梯更痛，只能感叹岁月不饶人。