自律的人生，到底是怎样的，究竟如何才能达到自律

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随着时代和社会的发展，我们的生活会受到各种因素的印象。在这个信息爆炸的时代中，越来越多人开始注重自律的重要性。自律这个词，最先出自于《左传》，指得是没有人现场监督的情况下，通过自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵循法度，拿它来约束自己的一言一行。

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那么自律的人生，到底是怎么样的？究竟如何才能达到自律？在我心中，自律的人大概是事业成功、家庭幸福的人，他们举止高雅，身材姣好，而且还具有一定的文化底蕴和内涵。自律能够带给他们的，远不止人们表面羡慕的这些，更多的是精神层面的成就感和满足感。

3.

自律的人生到底是怎样的呢？安德雷耶夫说，“一个人最大的胜利就是战胜自己。”著名古代思想家许衡在做官之前，曾有过这样的经历。一年夏天外出，旅途遥远，天热口渴。许衡跟其他人恰好路过一棵梨树。众人纷纷大喜，争相上前摘梨解渴。唯独许衡站在旁边，不为所动。有人问他为什么不摘梨解渴的时候，他说，“不是自己的梨，岂能乱摘？”那人不解，“乱世之时，这梨是没有主人的，何须介怀。”许衡正色，“梨无主人，难道我心中也无主吗？”面对着天气炎热和饥渴的双重苦楚，许衡始终不为所动。他这种行为就是自律，知道什么应该做，什么不应该做。

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我所理解的自律，就是能够战胜自我的欲望，抵御外界的诱惑，坚守自己的观念。当我们做到这些，已经走在了自律的路上。无独有偶，村上春树也过着自律的人生。他在《当我在跑步时我谈些什么》中写着他的生活和跑步经历。不仅是著名的作家，而且还是公认的自律达人。村上春树坚持每天四点起床，跑步、写作，这一坚持就是三十多年。说起来轻描淡写的一句话，能够真正做到，是相当不轻松的事情。

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王小波说，“人一切的痛苦，本质上都是对自己无能的愤怒。而自律，恰恰是解决人生痛苦的解决途径。”连画家宫崎骏也曾经在采访中提及过，虽然说每日都让自己坐在那不停地画，有时候并不快乐，可知道自己如果不这样做，会更加痛苦。每一个人都有自己的生活，每个人的生活都并不轻松，可没有人会愿意得过且过。

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不自律的人是痛苦的，他们总是为自己的无能和颓废感到懊悔和愤慨。自律的人也不是一直都能保持快乐，可是收获结果的时候，他们心中会有满满的自豪感，是自由的。那么究竟如何才能达到自律？我觉得要先学会运动。要知道运动不仅能给我们带来身体上的健康，而且还能够锻炼自我意志力。很多成功人士，会在忙碌的日程和生活中抽出一段时间来保持运动。会帮助自己适当放松心情，提升身体素质，也能够提高自身的专注力。

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如果我们想要逐步养成自律，那么可以先从简单的运动开始。无论是跑步还是游泳，当你能够管理好自己身材的时候，也能在其他事情上管理好自己。认清自我，“知人者智，自知者明。胜任者有力，自胜者强。”了解并认识自己，说起来容易，做起来却比较难。我们要能够认清自己现在的状态，也明白自己现在的水平。需要知道自己什么事情可以做，什么事情还欠缺妥当。无论我们选择用什么方法去解决问题，在执行之前，我们要清楚认清自己。

8.

学会时间管理。柏拉图说，“一个今天胜过两个明天。”要知道，未来的策划比不上当下的执行。做好时间管理，让时间效益最大化，才是最重要的。随着时代的发展，时间管理就成为当代人比会的一种技能。我们可以多运用一些时间管理的方法，让自己的节奏加快，从而提高自己的生活质量。有效的执行力。要知道一万次的规划不如一次实践。无论是时间管理还是了解自己，都会是有效执行力的基础。当我们真正具备执行力的时候，才是自律的开始。

9.

如果我们想要拥有自律的人生，就一定要从执行开始。自律，会带给我们无尽的快乐和自由。在生活中，我们可以尝试这些，来让自己培养好自律性，从而过上自律的人生。