1.感谢我自己的勇敢，把录制的感恩视频发到了群里。
说说录制这个视频吧，录了好几次才成功，每次录到一半儿的时候要么卡壳不知道接下来说什么，要么就是说的混乱，自己越在意那个结果越是不能放松。
感恩训练营姐妹和小小宇宙群姐妹们的能量加持，让我看到自己的突破。
还有一个就是看见其他姐妹们录制的视频，都是美美哒，再看看自己也没有美颜相机……
感谢小小宇宙群的姐妹们分享，接受多元的“美”，独特的“美”。
美不是唯一的特质，还可以可爱，幽默，真实，逗……
大家都认为我可爱，这就是我的特质，拥有一张可爱的脸。
2.感恩自己今天选择去远一些的公交车站坐车，下了公交跑了一小段，在最后的时间打卡没有迟到。
感谢我的双腿带着我顺利到达想要去的地方，感谢我的身体有劲儿有力量。
3.感谢我自己面对女儿说不让我走的时候没有慌乱，感谢婆婆马上来陪闺女。
4.感谢女儿对我真实的表达自己的感受，从外面回来以后娃说：我好生气，那个姐姐想要打我。
奶奶在旁边说：没有打了。
感谢女儿中午还给我“做饭”，用她的“小厨房”。
5.感谢我放着音乐给小朋友们听，发现这样做了后，其他小朋友对娃一起玩的接受度增加了。玩到最后下雨了，还不愿意跟那帮小朋友分开。
于是，我自己先回来了。当时已经跟闺女一起出去有两个小时了，我心里又有些着急了，还有感恩视频没录，而且我评估自己能够承受的有限。
为了不让我自己和孩子都不舒服，我选择尊重娃的决定，也遵从自己内心的想法，自己先回家了。
6.感谢房屋建造师的设计，虽然外面下着大雨，我可以从负一楼走回去，那样就不会被淋湿。
7.今天上午去学校培训，看见园长拿了花、树、叶纸来的时候，说要帮着招生组做东西，我心里就一直在打鼓。
我心里有个声音冒出来，像我这种手残党怎么帮着做呀，我就是一个另类。
听到说只需要帮着剪下树枝和叶子，我一直在给自己打气，没事儿的，我只管去剪得了。
在剪的过程中，我发现每个人剪的树枝带不同，我只需要尽我的力量去做就可以了。
后来，当园长说我们以后可能会分组，擅长音乐舞蹈，美术创意，运动。
那种觉得自己很另类的声音又冒出来，我好像都不擅长……
感谢这些事情让我看见自己其实有个所谓“标准”，这样做是好的，那样做是好的。如果我不是这样也不是那样，我就是不好的。
我是独一无二的，当然有属于自己的特质，我不需要非跟别人一样，非拿自己的短板跟别人长处来比较……
8.感谢婆婆晚上再我说想吃蒸面，她就赶紧去压了湿面，不一会儿我们就吃上了可口的蒸面。
今天我吃了整整一碗，好不错哦。
9.感谢我自己今天给大伯打电话，其实昨天就打了但是他们没有接。
今天还说到之前在爸妈没有在家的时候，我一般就在他们家。
打电话其实想感谢他们对我的照顾，不过我只是提到了之前的事，没有明确说出感激的话，还需要继续突破。
10.感谢这一天我很健康，我感谢所有的体验。
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