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一边是焦虑的老公,一边是需要释放压力的儿子,我该怎么办?

一边是焦虑的老公,一边是需要释放压力的儿子,我该怎么办?

作者: WH倩姐读书 | 来源:发表于2024-06-01 23:18 被阅读0次

    日更第127天

    今天周日,我照常陪儿子出去过早。路上边走边聊天,过早尝了个鲜,去了一家没有吃过的早餐,结果我和儿子都不是很满意。不过还好,没有太影响到我们的心情。

    我俩又一路聊着天回到家。本来说好的,儿子过早后就去学校复习的(学校复习有氛围感,家里容易放松)。

    进了家门,儿子又说想出去放松一下,下午再去学校复习。我满口答应了,毕竟还有4天就高考了,不多这几个小时的复习时间,保持良好的心情更重要。

    儿子拿过我的手机,开始在电子地图上找位置,后来选定了四美塘公园。我们俩说走就走,马上出门。为了节约时间,我选择了打的。

    的士上,儿子和我继续聊天。我心里其实在打鼓: 一边发信息告诉老公中午自己一个人吃饭,我带儿子到公园放松一下;一边盘算回家肯定被老公埋怨。

    为了儿子高考的事情,老公一直处于焦虑之中。他总说儿子不够用功,不够勤奋。常常唠叨我,让我督促儿子好好复习,更加努力一点。

    可是,我知道儿子心理压力很大,每天在学校复习十多个小时,写很多作业,常常考试(周考加月考)。我能做的是尽量给他解压和放松,张弛有度才能更好地迎接高考。

    一边是焦虑的老公,一边是需要释放压力的儿子,我该怎么办呢?

    我只能尽量扛住老公释放的焦虑,时不时的唠叨,同时,理解儿子的心情,常常给他解压放松的机会,保持良好的情绪才能应对每天超负荷的学习,还有即将到来的高考。

    老公和儿子之间夹着我,我是调节他俩情绪的容器。

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