随笔|| 你习惯什么你就是什么

天气转暖，桃花开了。

走在路上不时会遇到一些小姐姐，穿着裙子。纤细的腰和完美的腿型不自觉地会让自己多看两眼。若是长得再漂亮些，走过她们的身边时心里会一阵暗喜。

多美好呢。

我摸了摸肚子上那两块肉，捏的起来，赘得多余。于是我下定了心思要减肥。

一斤脂肪7700千卡，跑步两公里消耗180千卡，外加做一组马甲线的运动能消耗20千卡，这样算的话要减掉一斤脂肪至少要重复33天。除此之外在饮食方面也得控制，不能喝奶茶也不可以吃炸鸡。

如果不要太痛苦滴地要坚持下来的话话。说白了，就是要养成运动的习惯和健康的饮食习惯，才会有所得。

对于肚子上有肉的而人来说，只有习惯于健身才会拥有让人羡慕的马甲线。

我向往这种身材，于是我需要养成这样的习惯。

生活中有太多的期待、愿景。一些人在大多数时候总会存在自我贬低。事实上，这种自我贬低是没必要的。因为在一些方面总是缺乏尝试与坚持。

你习惯了什么，那你的习惯就会让你成为什么。就像要减掉肉那样，将它一点点地转化为其他形态的物质，一点点排出你的体内。

夏天要来了。就这样一点点变瘦吧。