30岁的第一天平静度过。过去的几年一直很恐惧这个时间点的到来，不过真来了，也就这样。
大学毕业后，一不留神就过了7年。走了很多弯路，跌了很多坑，7年一个轮回，本来要有篇文字好好的反省，无奈时间无多，先拿15年的回顾了事。
过去的一年，像是突然开了窍般，忽然想通了，于是放低不切实际的自我要求，开始每天试着坚持些行动。于是乎，
1、坚持了运动，基本没断过，保持在4天/周的频次，每周运动时长在六小时左右。年初跑步，爬楼梯，夏天游泳、做力量训练，做了接近三个月的T25，完成了T25的altha阶段，年底前完成二刷，等研究完后续的理论指示后年后开始进入Beta。收获嘛，很多，胸臂臀腿的肌肉开始成型，维度也开始增长原来的一些衣服已经穿不了了……腰围效果不明显继续努力。以前自由泳是弱项，现在自由泳蛙泳混合一口气1.2KM没什么问题了。
2、规律生活，健康饮食。终于能做到早睡早起。每天精力充沛的时间更多了。
3、下半年试着每天记录时间日志，有些收获，这个以后有时间再写……
4、通过准备某个很坑考试的过程，无意间习得适合自己的做笔记方式，把读书笔记、日常浏览、知识管理窜了起来尝试这运用，后面做课程或是项目分享的时候应该会有些用处（一门课程渐渐成型的节奏）。
5、在网上找到了些志同道合的同伴，很是有些愉悦，相信明年会有些行动有些收获。
6、和大小伙伴们一起开发了两门课程，一门获奖，一门与专业公司的合作开发过程中让我收获良多，同时通过了内训师的认证。
7、工作上和同事们相处融洽，能和他们一起工作很开心。试着运营公众号，并把移动互联时代的协作工具尽可能的用在提高工作效率上，有些小成就感~
9、家庭和睦，要当爸爸了~^_^
10、发现了很多提升生活品质的东西，三屏显示、2k显示器、机械键盘、智能插座、小米路由等等，等过年找个时间把欠某些人很久的智能家居设计思路弄出来……
11、和某人一起去某地玩了一趟，很开心
12、找到努力目标，猴年啊~你快点来咯
哈~时间不多，随意几个流水账，等有空在慢慢填坑，干活去~
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