今日阅读《成功这件小事》,作者日本作家水野敬写给年轻人通往成功的行动指南。本书亚洲销量1600万册。
书中讲了29件小事,这些事情小到不可能完成。比如擦皮鞋,去便利店换换零钱等等,但是在这29件小事背后隐藏着29条人生法则,比如擦皮鞋,意味着我们要尊重自己的生活,每天以干净整洁的状态展现自己的形象。比如要把换来的零钱捐出去,这代表着我们要有爱心,要用感恩的心对待生活,热爱生活,尽自己的能力帮助别人。比如每天给同事讲一个笑话,这其实是要用乐观的态度来对待生活,去寻找生活中的乐趣。
成功是件小事,真正讲述的是一种习惯的力量。要刻意的练习,建立一种习惯是比较难的,除非把这种事植入到潜意识当中去,就好像早上起床第一件事是要洗脸刷牙,让自己清醒一样。而这样的练习,必定是从小事情微习惯开始的。比如想要减肥,一定要先从吃到八分饱开始训练,这也是自控力的一种表现。
在微习惯一书中也有提到把我们要做的事情变成不可能不完成的事情,这样更有利于我们坚持,直到他形成潜意识为止。
有兴趣的不妨去看看这本有趣的书,了解一下还有其他哪些小事可以帮助我们带来改变。
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