把食欲转化为创作欲

今天想吃垃圾食品，想去楼下肯德基，这个念头不是今天产生的，昨天就有，可是昨天想吃东西的时候，我打开了电脑，制作了长期努力的方案。

今天本打算开始，打开课程听了一节，书也看了不到一章，就有其他事情打断，然后想吃东西的欲望又起，这时我突然想到为何不把这输入欲（吃东西也是往里进）变成输出欲呢？

这个想法我觉得很棒，每当自己想要吃东西的时候不妨拿起笔来，毕竟其实不是真的需要吃，而是馋了，而是过剩的食欲在作祟。这个想法一出，我觉得很有道理。

人很多过剩的欲望，源于一些心理需求的不满足，有些欲望甚至改头换面还没有认识清楚，就以最容易获得的方式——食欲，得到满足了。

我寂寞了，吃一顿就好了；我工作受挫了，吃一顿就好了；我难过了，吃一顿就好了……精神越来越空虚，身体却也越来越臃肿，更残酷的是很多欲望会受制于身材……

将食欲转化为创造欲的好处还在于，你清晰了头脑中的真实需求，如果真的需求是食物，保持饥饿也是有好处的。

不得不说，这真是一个妙点子。