20221104 破解焦虑的法宝

活在当下，进入心流状态，就不会想东想西，也就不会为了虚无缥缈的未来而担心。不担心失败，也不惧怕成功，自信坦然的去追求，做自己想做的事，成为想成为的自己。

定期复盘，每日进步，定期调整，全力以赴，什么样的结果都接受，什么样的辛苦都坚持。