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欧米伽3能预防血栓
由于吸烟、年龄、遗传因素、不健康的饮食、久坐不动的生活方式，或是上述种种因素的综合作用，冠状动脉布满了动脉粥样斑，以至于引起心脏供血不足。发展了数十年的过程走到决定性的关口，这时只要血液凝块塞住了本已收缩的血管，堵住了血流，心脏病就会发作。
通常，在大块粥样斑突然破裂后动脉就会被焰住。而粥样斑仅在个头大、发炎或是仅由很薄的组织与血流分开时，容易发生破裂。粥样斑一旦破裂，就会将碎片冲到血流中，形成血液疑块。几秒钟内，血液凝块和其它碎片一起从血管中流过，在冠状动脉中淤积下来。心脏的重要部分突然间没有了含氧血的供给，这就造成了致命的心肝病的发作。
可以看出，预防心脏病和心力衰竭的一个主要的方法就是不让血液凝块堵住冠状动脉。这就是为什么要让相关的高危入群服用阿司匹林或其它更为有效的稀释血爱的药剂。
欧米伽3是如何阳止血块形成的呢？
我们不妨把血块的形成当作是在做纸飞机，这时的“胶水”就是血液中的血小板，而做飞机的纸则是由“纤维蛋白”提供的，这是一种在血液中循环的长链蛋白，具有凝血的功能。在一定条件下，纤维蛋白会与血小板及其它物质缠绕在一起，形成血栓。调查表明，纤维蛋白含量高的人群发生心脏病、复发心脏病及早逝的几率是常人的5倍。
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欧米伽3可以从两方面防止血块的形成。
首先，它能降低血小板的“黏稠度”，让它们不易缠绕在一起；其次，它们可以有效降低纤维蛋白的产量。因此，欧米伽3能大大地减少心脏病的发生。
欧米伽3能预防心率不齐
心脏病的发作危害很大，但它不一定会置人于死地，事实上还有3/5的人可以从这场酷刑中逃生。是否能逃过此劫，很大程度上取决于心脏对于这种创伤的反应。如果发生了“恶性的”室性心率不齐，能逃脱的可能性就很小了。这时的心脏不再是一个高效工作的泵，不仅阻断了心脏中的血液循环，也阻断了全身的血液循环。如果大脑缺血4分钟，就会造成严重的大脑损伤，甚至造成死亡。
欧米伽3具有防止心率不齐的功效，最初是在20世纪80年代的动物实验中发现的。当时，在8个实验动物身上模拟心脏病的发作，这8个动物都出现了足以致命的严重的心率不齐。后采，又换了8个30分钟前刚接受过欧米伽3注射的动物，有7个动物完全没有发生心系不开现象，而另外1个的心率不齐也只是中度的，不足以危及生命。由于欧米伽3在包活冠状动脉阻塞、心军不齐等心脏病发病的六个步骤中都有重要的阻止作用，所以他们甚至可以挽救一些严重的心脏病患者的生命。
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