啥?主动积极还能和拖延结合到一起?
是的你没有听错,换个角度拖延是有大好处的。如果你爱拖延,是不是常常赶在deadline之前完成任务?你是不是非常熟悉这种紧张又刺激的卡点?其实你想过吗,长期拖延帮你养成了极其牛的一种能力:卡点。
卡点厉害在哪里呢?厉害在你会提前预估做一件事情的大致时间,你会在到那个心里预计的时间点的时候突然动力满满效率满满状态加倍。只为能赶上ddl完成该任务。这个能力是在长期拖延的情况下不知不觉就锻炼出来了的。
我把这个能力叫“卡点”。听下面一个故事:
小A给自己定了晚上11点上床,10.30min开始洗漱。第一天,小A信心满满,看着时间准时开始洗漱上床。第二天,小A在忙碌的时候忘记了时间,朋友和他发了个信息,他看信息的时候瞄到了时间,突然脑袋中闪过一个ddl,对就是洗漱和上床的ddl。这时候小A想到ddl条件反射就去收拾洗漱并且上床了。第三天,小A记得晚上的时间了,但是突然有一件事情出了点bug,小A估计着有可能时间会超过23点上床。这时候!刻在DNA里面点“卡点”的能力体现出来了,小A开动大脑,快速计算时间如何能有效快速的让自己做完这件事情,从而快速洗漱达到23点上床。在小A一系列操作之后,他22.59min上床了。
上面的故事把小A卡点的能力表现的淋漓尽致,那卡点的能力和主动+积极有什么关系,又怎么结合在一起呢?
玄妙藏在这里,大家看上面故事的第一句,“小A给自己定了晚上11点上床,10.30min开始洗漱”。简单的一句话,背后的逻辑可不简单。这一句话中隐藏了2个ddl ,专治爱拖延的人。以主动积极的态度给自己制定ddl,利用“拖延”为自己做事助力!
网友评论