我的专业是健康您的每个细胞

        这段时间，说我了不起的人很多。大多与他们过去听到过我说的健康知识和看到过我朋友圈的健康内容有关。现在证实我说的是对的。     

        一是我多年前批评的酸碱体质等多种伪科学。二是全球的99%保健品，我不会吃，科技含量低，有效成分低，可能残留化工原料，真正我认可的好的产品很少。三是我对某些推荐的直销产品的评价不好。我对排毒学说有看法，因为人的肝脏就是解毒的器官，肝肾代谢好才是最好的解毒和排毒方法。减肥不是体重减轻为指标，因为有些是减水。减肥方法，运动方法不对，容易脂肪肝和肾衰竭。无论是口服的还是外用的美容产品要小心选择。胶原蛋白产品美容的伪科学。很多人不知道哪些蛋白是劣质蛋白，而且还经常吃，劣质蛋白会造成动脉粥样硬化，还容易肾衰。以前有人对我的这些评价有异议，现在认可我说的了。

        今天我还是要说，健康方向不对，一切努力白费。健康产品一定要学会看说明书，看标签。因为你学会了，你就不上当了。比如我列举了乐山一位80余岁的名人。我曾经调侃说他太有钱了，他夫妇吃的玉米粉是近一万元一斤的。因为他们花了一万多元买的叶黄素片果糖片，产品上标签写得清清楚楚，碳水化合物98%，配料是玉米粉，糊精。100片，每片500mg（毫克），就是一片0.5克，一瓶50克（一两）买价980元，近1万元一斤，他们买了12瓶。

        你们可以回家看看你们爸妈买的保健品，普遍含有效成分低。我曾经带上一部分志愿者到药店看看卵磷脂软胶囊保健品。产品标签上写的清清楚楚的，100克含有效成分的重量是多少，除以100克就知道含量了。我当着药店的人说，你这个知名保健品大豆卵磷脂软胶囊，主要配料是大豆油、明胶、甘油、水、磷脂，居然产品标签"100%含量"，但是我测算该产品有效成分含量不到10%。售货员说，这是科学剂量。我当是好笑，要知道我吃的产品含卵磷脂的纯度是97%以上的。

        所以，健康产品，你要看产品上标签，还有学会看标签。更重要的是学习前沿的健康科学知识——营养医学。营养医学的基础是细胞健康。全世界的科学家，医务工作者都认同构成人体结构和功能的单位是细胞。切记，每天都有细胞在衰老死亡，每天都有新的细胞通过细胞分裂在诞生。细胞分裂需要材料和营养，不需要药物。细胞的一个分裂周期是2.4年。你想让你诞生的新细胞健康 ，你知道细胞分裂需要的材料是什么吗？学习哦!

        一个没有细胞学等健康知识的人在养生中，相当于没有拿到驾照，甚至是没有驾驶技术的人在天天开车。危险不？

        细胞需要的材料不是一种哈，更不是一种蛋白。仅细胞的细胞质内的线粒体，科学家发现它的内膜的蛋白质就有150多种。

以下内容黄希助理编辑提供

黄希院长的医学研究肿瘤和心血管疾病成果曾经获得美国国家科学院院士等五位科学家、诺贝尔奖获得者等六位科学家的肯定。

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