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你怎样过早晨,就怎样过一生

你怎样过早晨,就怎样过一生

作者: 苠苠的日常 | 来源:发表于2023-09-05 21:43 被阅读0次

    开学进入到第2周,每一个早晨都是一场战斗。

    我给自己调的闹钟是6:20起床,闹钟一响,距离上班的时间就进入倒计时一小时内。

    所以,我从来不敢拖延一分钟,起床后匆匆洗漱,做早餐,预约煮中午的饭,伺候猫主子……

    总之,等一切忙完,时间是7:10左右,然后我匆匆忙忙出门上班,一路躲着红灯走,几乎每天都是在签到结束前到达,匆匆签下自己的名字。

    我讨厌这样的日子,一大早起床就把自己逼到战斗状态,虽然上班后,速度会慢下来,但那种紧迫感如影相随。

    每一个这样的日子,心情都是紧张的,很难有真正放松的状态。

    我反思自己这段时间的状态,觉得自己状态不佳的最主要的原因就在于早晨。

    一个匆忙的早晨,实在很难让人产生热爱。

    而一大早的状态,最容易影响当天的状态。

    有人说:你怎样过早晨,就怎样过一生。

    这句话说的有些太过于绝对,但我是赞同的。

    如果我们每天都把早晨当成战斗的时间,很有可能会形成持续的紧张状态,人紧绷的时间过长,自然就会产生焦躁不安的情绪,在这样的情绪状态之下,又如何能过好一生呢?

    所以,我决定要去改变自己的状态了。

    我的想法是早起。

    女儿高中的时候,我基本都是5:30就起床的。

    很多人问过我:5:30就起,太辛苦了吧?

    其实并没有,反而那段时间,我的状态可以说是最好的。

    因为,每天早上,我都可以合理地安排想做的每一件事,不匆忙,自然也不会产生不好的情况。

    甚至,因为时间充足,我可以多去想一想早餐多一点什么花样,就算样式上没有改变,摆盘也可以做得漂亮一些。

    最重要的是,我有足够的时间,慢悠悠地坐下来,好好品尝我的早餐。而不会像现在,每天吃早餐都在倒计时,担忧时间来不及了。

    这些似乎都是在浪费时间,所有的这些事情,逼一逼自己动作快一些,似乎也都能做得完。

    可是,匆匆忙忙去做事情,与慢悠悠地去做事情,最重要的不同是,后者可以让我心情愉悦。

    早晨的心情愉悦,很大程度上决定了一天的心情。

    所以,我更喜欢这样的状态。

    所以,我决定,我要开始早起了,我要去感受早起的快乐了。

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