一个人能够自我控制的秘密源于他的思想。我们在头脑中则存的东西会渐渐地渗透到我们的生活中去。如果我们是自己思想的主人，如果我们可以控制自己的思维、情绪和心态，那么，我们就可以控制生活中可能出现的所有情况。我们都知道，当沸腾的血液在我们狂热的大脑中奔涌时，控制自己的思想和言语是多么困难。但我们更清楚，让我们成为自已情绪的奴隶是多么危险和可悲。这不仅对工作与事业来说是非常有害的，而且还降低了效率，甚至还会对人的名誉和声望产生，非常不利的影响。无法完全控制和主宰自己的人，命运不会掌握在他自己的手里。由于缺少对自制的训练，我们许多成年人还没有学会去避免，超级自控力乱发牌气和使用伤人的言辞。到，你是自己的主人，你随时随地都能控制自己的思想和行动，这会给你品格的全面塑造带来一种尊严感和力量感。这种做自己主人的思想是积极的。而那些只有在自己乐意这样做，或对某件事特别感兴趣时才能控制思想的人，是不会获得大成就的。真正的成功者，应该在所有时刻都能让思维来服从自己的意志力。这样的人，才是情绪的真正的主人；这样的人，他已行经形成了强大的精神力量；这样的人，才可以脱颖而出，成为自控力营造幸福生活，在社会中，只有遇事不慌、临危不俱的人才能成就大事，而那些情绪不稳、时常动摇、缺乏自信、遇到危险就躲、遇到困难就慌神的人，只能过平的生活。自控是一种力量，自控使人头脑冷静、判断准确。能自控的人充满自信，同时也能赢得别人的信任。自控力强的人，比焦虑万分的人更容易应种种困难、解决种种矛盾。而一个做事光明磊落、生气蓬勃、令人愉悦的人，宁言自控力成就人生论莉哪儿都是受人欢迎的黄定且平在商人定中间，自控能产生信用。银行相信那些他控制自己的首便乱发人。商人们相信，一个无法控制自己的人既不使管理好自己的事全感觉务，也不能管理好别人的事务。行动、无论是谁，只要能下定决心，决心就会为他的自制行为提供力量与后援。能够支配自我，控制情感、欲望和恐惧心理的人会乐浪这比共他人更伟大、更幸福。会肤得人生在世，若缺乏自控力，生活将会一片籍”。二个人复从自洛完全被情绪所控制，那样伤害的不只是别人，你自己也会因此，他失去拥有幸福的机会。电为许多名人写下了无数文字来劝诚人们要学会自我克制。詹姆士·博尔顿说：“少许草率的词语就会点燃一个家庭、一家邻居成一个国家的怒火，而且这样的事情常常发生。半数的诉讼和战争都是因为言语而引起的。”乔治?艾略特则说：“妇女们如果能忍着那些她们知道无用的话不说，那么她们半数的悲伤都可以避免。背黎曾经写下过这样的话：“我希望见到这样的人，他年轻的时候接受过很好的训练，非凡的意志力成为他身体的真正主人，应意志力的要求，他的身体乐意尽其所能去做任何事情。他头脑明智，逻辑清晰，他身体所有的功能和力量就如同机车，网这样的细活还是铸造铁错这样的体力活。．格，也就人信样，只有皆能予以克服。“强大的自控力是成功的基本要素成所成，无法管好自己的人也无法管好别人一个不能控制自己的人，往住情绪敬动，爱指手画脚，使本深陷共中来可以办成的事办不成。这是成事一大成。成大事者的习惯是。控先控制自己，再控制别人。世界上，难有自己最可怕，也难有自己最难以对付。更会如自控是自己管理自己、自己尊重自己、自己塑造自己。一
表现。能自我管理的人，是一个成熟的人，是一个为自己负责任的人。一个成功的人既要受别人的监督，又要受自己的监督。别人的监督可以发现自己发现不了的事情，自己的监督就是自制。意义显一生的时间，有的人能够成就一番事业，有的人却一事无代价成。除了机遇不同外，有的人勤奋，有的人懒情。有些人虽然勤奋，注意力却不集中，老是漫不经心，朝秦暮楚。漫不经心是人不加最大的弊病，它使得人践一生，一无所成。要克服漫不经心，就必须有一定的意志力来约自己，让自己一次只完成一件事。
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